Մարգարիտա Սիմոնյանը հիշել է, թե ինչպես է ստիպված եղել 30 կիլոգրամով նիհարել Նավկայի եւ Պեսկովի հարսանիքից առաջ
10:11 8 հուլիսի, 2020«RT»-ի գլխավոր խմբագիր Մարգարիտա Սիմոնյանն Instagram-յան էջի հետեւորդնեին պատմել է, թե ինչպես է իրեն հաջողվել նիհարել Տատյանա Նավկայի եւ Դմիտրի Պեսկովի հարսանիքից առաջ։ Այդ ժամանակ մեկ տարվա ընթացքում նրան հաջողվել է ազատվել 30 կիլոգրամից, ինչը նրա համար ռեկորդ է դարձել։
Երկրորդ ծննդաբերությունից հետո, երբ Մարգարիտան Տիգրան Քեոսայանին պարգեւեց որդուն՝ Բագրատին, լրագրողը կշռում էր 86 կիլոգրամ, սակայն երբ իմացել է ընկերուհու հարսանիքի մասին, որոշել է նիհարել՝ սիրելի զգեստը կրելու համար։
«Իմ ռեկորդը 30 կիլոգրամ է մեկ տարուց էլ պակաս ժամանակահատվածում։ Բագրատից հետո ես 86 կիլոգրամ էի կշռում, իսկ Նավկայի եւ Պեսկովի հարսանիքին ընդառաջ գեղեցկի զգեստը կրել կարողանալու համար նիհարեցի ու կշռում էի 56 կիլոգրամ»,- նշել է Մարգարիտան։ Այսօր արդեն երրորդ ծննդաբերությունից հետո Մարգարիտան նիհարել է 17 կիլոգրամով, եւ այդ ամենն առանց հյուծող դիետաների ու սպորտով զբաղվելու։
«Վեց տարվա ընթացքում երեք երեխայի լույս աշխարհ բերելով՝ ես այս տարիներն անցկացրել եմ սանիմետրերի հետ հյուծող ու ոչ միշտ հաղթական պայքարում։ Նախորդ տարվա հոկտեմբերին դուրս գալով ծննդատնից՝ ես կշռում էի 72,5 կիլոգրամ։ Իսկ լուսանկարում իմ քաշն է այսօր`55.7»,- ասել է Մարգարիտան։
Հետեւելով իր մեթոդին՝ լրագրողն ուտում է օրվա ընթացքում երկու անգամ. առաջին անգամ՝ մոտ ժամը մեկին, ընդ որում առանց ոչնչից իրեն զրկելու (բացի քաղցրից) մինչեւ հագենալու զգացումը։ Նա երկրորդ անգամ ուտում է երեկոյան ժամy հինգին, այդ անգամ անյուղ սպիտակուց (հավի միս, ձուկ կամ ծովամթերք) առանց գարնինի։ Սա վերջինն է, ինչ նա ուտում է քնելուց առաջ։ Նա սովի զգացումը ճնշում է խմելով։