• Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании

  Cryos International — крупнейший в мире банк спермы и яйцеклеток, предлагающий доставку в более чем 100 стран мира. И он выбрал Манчестер в качестве города для своего первого офиса в Великобритании. Новое ультрасовременное заведение, дополненное VR-порно, должно помочь Британии справиться с нехваткой доноров...

• Молчание – золото: «Речевое голодание» полезно для здоровья  

  Согласно исследованию 2005 года, периоды молчания приводили к «резкому снижению кровяного давления» у участников, которые практиковали «речевое голодание»....

• Секс поможет похудеть

  Если вы хотите быть более  физически активными в повседневной жизни, но вам лень  идти в спортзал, секс  может быть идеальным решением...

• Можно ли исправить последствия «плохого ботокса»

  В последние годы популярность нехирургических косметических процедур возростает. Наибольшей популярностью пользуются инъекции «ботокса». Но иногда вместо  обновленного и помолодевшего внешнего вида, пациентки могут столкнуться с неудачным результатом...

• Почему некоторые популярные диеты не срабатывают?

  «Мы живем в мире, полном призывов ограничить, исключить и голодать, распространены заблуждения, связанные с тенденциями в питании, такими как потребности в макронутриентах или добавках», — сказала Паттерсон...

• Активный и частый секс - ключ к предотвращению болезней

  По ее словам, регулярный секс необходим для хорошего здоровья. Знаете ли вы, что китайская традиционная медицина считает недостаточный причиной болезней...

• «Чудо-напиток» для похудения всего из двух доступных ингридентов

  Аюрведический напиток из куркумы и имбиря поможет вам сбросить вес. Как пишет The Health site, употребление этого напитка каждое утро натощак  приносит массу пользы для здоровья и является отличным дополнением для тех, кто пытается похудеть...

• Секс после ссоры полезен как для отношений, так и для здоровья

  Секс после ссоры полезен не только для ваших отношений, но и для вашего здоровья. Примирительный секс — это неформальный термин, используемый для описания сексуальной близости, возникающей после конфликта между парой...

Частенько бывает такое, что наши руки ужасно устают и подобное вполне может случится совсем не по причине какого-либо тяжелого физического труда, который выполнялся как раз руками, а из-за вполне обычных в быту дел - уборки, ношения достаточно тяжелых сумок, ну или же просто от долговременного стучания пальцами по клавиатуре. В подобных случаях вполне можно прибегнуть к простой и легкой процедуре - сделать массаж рук, который кроме того, что быстро снимет усталость, еще и является хорошим способом ухода за руками, который также укрепляет суставы и связки на руках.

Подобный массаж рук делается самостоятельно и сам по себе очень простой, его желательно проводить каждый раз после мытья рук. После того, как вытрите руки и нанесете на них питательный крем, необходимо массажными движениями растереть каждый палец, в особенности уделяя внимание суставам и выполнять движения как при натягивании на пальцы перчаток. Затем перейти к массажу тыльной стороны ладони и, поглаживая внутреннюю сторону кисти, понемногу подниматься вверх к локтевому суставу, а затем и к плечу. Те же манипуляции проделать и со второй рукой - все вместе это займет не более пяти минут вашего времени.
После данной процедуры также можно сделать небольшое упражнение - немного покрутить кистями рук по часовой стрелке и против, а также несколько раз сжать ладони в кулак и разжать обратно.

Источник - zdorovieinfo.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram