• Дочь Анастасии Заворотнюк рассказала о состоянии тяжелобольной матери

  Болезнь по-прежнему очень серьезная...

• Звезда «Тихого Дона» попала в больницу

  Она пройдет осмотр в отделении нейрохирургии...

• «Операция не сделает вас худой»: Гоар Аветисян призналась, что суммарно сбросила 300 килограммов

  Однако путь к мечте оказался очень не простым...

• Экс-солистка группы «Ранетки» рассказала о болезни дочери

  У годовалой дочери серьезные проблемы с сердцем...

• Актера Александра Филиппенко экстренно госпитализировали в Москве

  Причиной госпитализации стала коронавирусная инфекция...

• Джастин Бибер впервые выступил на сцене после паралича лицевого нерва

  Поддержать певца на концерте приехала его супруга Хейли Бибер...

• Муж больной раком Анастасии Заворотнюк перестал выступать в шоу

  Чернышев тратит миллионы на спасение жизни любимой женщины…

• Экстремальная худоба Гагариной в бикини обеспокоила поклонников

  В отпуск артистка отправилась вместе с детьми…

Боли в спине являются достаточно распространенной проблемой и практически каждый человек хоть когда-нибудь испытывал такой весьма неприятный симптом, вот только от осознания этого всем, кто испытывает подобную неприятность совсем не становится легче.

Именно поэтому вместо того, чтобы терпеть боли в районе спины и позвоночника, а также пытаться решить проблему при помощи лечения традиционными методами или же средствами народной медицины, лучше все-таки не допускать появления подобной неприятности, ну а как этого добиться как раз и описано в этой статье.

В первую очередь не следует излишне перегружать свою спину - нагрузки ни в коем случае не должны быть чрезмерными, ну и также не стоит забывать о том, что работу или физические упражнения обязательно следует совмещать с периодами отдыха.

Ну а еще желательно ежедневно употреблять в пищу смесь из таких сухофруктов, как чернослив, курага (или любой другой вид сушеных абрикосов), а также сушеный инжир - такие плоды весьма богаты содержанием определенных веществ, которые обладают свойствами восстанавливать ткани, из которых собственно и состоят межпозвоночные диски, делая их более упругими и устойчивыми к нагрузкам. Употребляя такую смесь каждый день в течение полутора-двух месяцев можно восстановить здоровье своего позвоночника, причем даже без помощи мануальной терапии, ну или же данное средство станет замечательной профилактикой возникновения болей в области спины.

Источник -  inmoment.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram