Чтобы исключить целлюлит нужно, в первую очередь, правильно питаться. Следующие пять продуктов следует занести в «черный список», если ты мечтаешь о красивом теле.
1. Белый сахар
Все продукты, в состав которых входит белый сахар (выпечка, сладости, рис, алкоголь, соки и т. п.), имеют высокий гликемический индекс. Что происходит в твоем организме после употребления такой еды? В крови резко повышается уровень сахара, что приводит к выбросу инсулина и образования большого количества глюкозы в крови, которая трансформируется в лишние жировые отложения.
2. Кофе и черный чай
Всем известно, что кофеин ускоряет процесс сжигания жиров. К сожалению, это не совсем так. В напитке он теряет свои чудесные свойства и начинает работать не в нашу пользу — замедляет движение жидкости и выведение ее из организма.
3. Соль
У любителей солененького часто возникают проблемы с циркуляцией лимфатической жидкости. Такое нарушение также препятствует нормальному оттоку воды, а потому жировые клетки увеличиваются в размерах.
4. Алкоголь
Оказывается, под воздействием алкоголя организм начинает вырабатывать больше женских гормонов, которые влияют на количество и тип жировой ткани. Это может стать причиной задержки воды в тканях, вследствие чего целлюлит станет более заметным
5. Полуфабрикаты
В продуктах быстрого приготовления полно консервантов, ароматизаторов, красителей, вредных жиров и соды. Все это откладывается в глубоких слоях кожи и, конечно, способствует развитию целлюлита.
Материал - Liza.ua
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:48, 24 апреля
Серж Танкян: Я хочу вспомнить моих предков, которые погибли и тех, кто выжил19:46, 24 апреля
Невестка Шарля Азнавура: Политика, которая продолжается и повторяется сегодня на земле Карабаха14:29, 24 апреля
Вышла новая книга Хакана Секинельгина «Геноцид армян и Турция: общественная память и институционализированное отрицание»12:01, 24 апреля
Маргарита Симоньян рассказала историю своих прабабушек, которые пережили Геноцид армян10:04, 24 апреля
Мир о геноциде армян 1915 года в Османской империи: высказывания известных личностей к 109-ой годовщине трагедии23:10, 23 апреля
Ультра-редкая модель часов Rolex ушла с молотка за рекордные $3,5 млн22:26, 23 апреля
Привлекательные женщины вдохновляют мужчин говорить правду, а женщин лгать21:19, 23 апреля
Первая коллекционная цифровая вещь Фаррелла Уильяма от Louis Vuitton стоит более 8000 долларов19:25, 23 апреля
Композитор Шарль Азнавур: к столетию шансонье16:22, 23 апреля
Дэвид Линч представил инсталляцию «Комната размышлений» на Salone del Mobile15:13, 23 апреля
Новые подробности о романе Мэрилин Монро с братьями Кеннеди и последнем дне ее жизни14:17, 23 апреля
Microsoft заставил Мону Лизу Леонардо да Винчи читать рэп