style.news.am

news.am style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

News.am Style

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Пестрая диета

19:28, 19 апреля

Еще одна диета, состоящая из шести разгрузочных монодиет. Рекомендуем пить много воды и принимать витамин С в белковые дни. Если сможете продержаться неделю на этой диете, похудеете на 3-5 кг. Однако не превышайте рекомендованных сроков. Лучше отдохните месяц, а потом повторите.

1 день. 500 г овощей.

2 день. 100 г мяса, поджаренного без масла и жира.

3 день. 6 яиц, сваренных вкрутую.

4 день. 400 г говядины, отварной или приготовленной на пару.

5 день. 400 г нежирной рыбы, приготовленной без масла.

6 и 7 дни. По 1 кг фруктов.

 

Материал - Dieta.ru


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск