Несмотря на название, основным принципом этой диеты является не снижение калорий, а резкое сокращение количества углеводов. Хотя и калорий в ней очень мало. За неделю эта диета позволит похудеть на 3-4 кг. Рекомендуется пить много воды и потреблять витамин С. Повторить диету можно не ранее, чем через 2 недели.
Первый завтрак
Чашка чая или черного кофе.
Второй завтрак
40 г сыра или 100 г творога.
Обед
Яйцо вкрутую, 120 г мяса, приготовленного без масла и жира.
Полдник
Чашка чая или кофе без сахара.
Ужин
120 г отварного мяса, овощной салат с растительным маслом.
Перед сном
Стакан отвара мяты.
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
15:13, 23 апреля
Новые подробности о романе Мэрилин Монро с братьями Кеннеди и последнем дне ее жизни14:17, 23 апреля
Microsoft заставил Мону Лизу Леонардо да Винчи читать рэп13:34, 23 апреля
Christie’s выставит на торги личный гардероб Вивьен Вествуд12:30, 23 апреля
Селин Дион рассказала о своей борьбе с синдромом жесткого человека11:54, 23 апреля
Канье Уэст рассказал, с какой знаменитостью он и его жена Бьянка Ценсори готовы на секс втроем11:18, 23 апреля
Яблоко от яблони: Дочь Кэтрин Зеты-Джонс встретила 21-ый день рождения в платье матери 25-летней давности10:16, 23 апреля
«Грязные танцы» Бритни Спирс09:00, 23 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 23 АПРЕЛЯ22:32, 22 апреля
Street style от Рианны: шуба с леопардовым принтом и кожаная мини-юбка21:14, 22 апреля
«Невероятное» видео общения ученого и осьминога в дикой природе19:56, 22 апреля
Амшенская группа Meluses 4 мая даст концерт в Ереване19:22, 22 апреля
Экстравагантные подарки самого богатого человека Азии своим близким и друзьям