• 40kgchallenge: Известный визажист Гоар Аветисян показала себя в «максимальном весе» и похудевшей

  Звезда мейк-апа стала настоящей красоткой...

• Тина Канделаки обращалась к косметическому хирургу с необычной просьбой

  Телеведущая много времени и внимания уделяет своей внешности...

• Алена Водонаева попросила полных людей рядом с ней не ехать и не плавать в бассейне

  Бывшая участница «Дома-2» осуждает моделей размера плюс...

• «Парни оценят»: Анна Седокова показывает, как подарить на 14 февраля аппетитные формы

  Певица советует начинать с ягодиц...

• «Весна близко»: Тина Канделаки показывает как добиться идеальной фигуры

  Каждый сможет повторить в домашних условиях...

• Анна Семенович рассказала, как быстро похудеть

  Диета поможет за 2 дня избавиться от 4 кг...

• Пи Дидди не остался равнодушным к фигуре похудевшей Джей Ло

  Бывшему парню ответил молодой человек певицы...

• Тренер раскрыл секрет безупречной фигуры Марго Робби

  Этот способ похудения осилит каждый...

Помидоры содержат много витаминов, минералов и ценный антиоксидант ликопен, который предупреждает старение. Кстати, ликопен лучше усваивается из помидоров, прошедших термическую обработку. С утра – вареное яйцо, два бутерброда с нежирным творогом и помидором. На обед приготовь 150 г отваренного куриного филе, салат из 2 помидоров, приправленный ряженкой, маслом из оливок или кефиром. Курицу можно заменить помидорами, фаршированными ветчиной и рикотой. А на ужин съешь рис с помидорами, запеченную куриную грудку или рыбу. Ужин должен состояться не позже 19.00, после этого времени желательно не есть ничего больше.

Особенности томатной диеты

Томатная диета имеет противопоказания. Ее нельзя применять при обострении гастрита, язве, холецистите, панкреатите. Во время томатной диеты следует сократить потребление соли и пить больше воды.

Важно! Томатная диета – низкокалорийная.  Худеть на ней  дольше 3 дней подряд
не рекомендуется.

Источник – Liza.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram