• Анджела Сарафян, Шэрон Стоун, Деми Мур - гости красной дорожки выставки Vanity Fair

  В прошлом году она снялась в фильме «Красивый, плохой, злой»...

• Худеем с помощью корицы

  Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом…

• Февральская диета

  Февраль - лучшее время для начала грамотного сброса лишнего веса…

• Осенняя диета

  Старайтесь включить в рацион полноценные горячие блюда – готовьте овощные супы…

• Диета - С горошком

  Горох необходимо потреблять регулярно…

• Диета культуристок

  Спортсмены нуждаются, прежде всего, в энергии, наилучшим источником которой являются углеводы – картофель, зерновые, мучные изделия…

• Дневник худеющей: я беременна

  Проект закрывается на время...

• Дневник худеющей: мне просто необходим ваш совет

  Теперь стою перед дилеммой...

Да, да! Заглавие не врет. И вправду, из 2.5 потерянных килограмм ко мне вернулись 2.  Впрочем, причиной стал мой грипп с осложнениями, и всю неделю я вынуждена была пить чай с малиной и есть леденцы для горла. Но я не отчаиваюсь. Уже знаю, что все это временно. С сегодняшнего дня опять на «Минус 60».

Кстати, многие спрашивают о том, что же можно есть на обед и на ужин? Я решила поделиться вариантами нескольких блюд. К тому же напомню, что до 12 можно есть все, кроме молочного шоколада!

Вот варианты обеда.

А вот и варианты ужина. Хотя лично я его просто пропускаю, заменяя на мацони.

Ну что, в бой с новыми силами?

Ани

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram