Привет! О девушке Элени, которой удалось похудеть на 40 кг, я уже рассказывала. В этот раз она попросила опубликовать нижеследующий текст, который поможет всем желающим обрести фигуру мечты:
«Для того, чтобы похудеть, недостаточно выполнять физические упражнения и правильно питаться. Чтобы обрести желаемый внешний вид, нужно быть готовым морально. Нужно идти к этому уверенно, осознавая, что же нужно. Ведь похудеть на самом деле достаточно трудно. Это невозможно сделать за один день, нужно терпение и внутренние силы.
По дороге вы встретитесь со многими трудностями. К примеру, придется отказаться от любимых жирных блюд, не кутить перед сном, питаться правильно и осознать, что от всего этого вы не получаете ничего хорошего.
На самом деле, никто не виноват в вашем лишнем весе. Причина в том, что вы неправильно относитесь к своему организму, думаете только о еде, приобретаете жуткий внешний вид, впадаете в депрессию и пытаетесь вылечиться сладостями.
Не становитесь пленниками еды! Меняйте свои привычки, причем делайте это осознанно. Не вините себя за лишний вес, а постарайтесь выбраться из этого заколдованного круга, ведь выход можно найти из любой ситуации».
Не знаю, насколько это поможет всем худеющим, однако Элени права в одном – путь к фигуре мечты нужно начинать с мозга. И запастись терпением! Ее методы для меня несколько трудноваты, поэтому я предпочитаю "Минус 60", но я знаю, что Элени с радостью поможет абсолютно всем!
Ваша Ани
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:16, 25 апреля
Miu Miu стал самым популярным брендом на планете22:19, 25 апреля
Арнольд Шварценеггер о некоторых тонкостях уникального стиля Сильвестра Сталлоне21:31, 25 апреля
LVMH экспортирует больше дизайнерских товаров, чем Франция вина20:20, 25 апреля
Мужчины с бородой привлекательнее: И Марк Цукерберг тому доказательство19:27, 25 апреля
Сын самого богатого человека Азии разъезжает на Ferrari за $ 1 млн в сопровождении колонны безопасности16:36, 25 апреля
Картина Густава Климта, считавшаяся утерянной на протяжении 100 лет, продана на аукционе за 30 миллионов евро15:22, 25 апреля
Дженнифер Лопес похвасталась редкой сумкой Birkin от Hermes стоимостью более $ 400 00014:55, 25 апреля
Один из будущих фильмов Эдди Мерфи оказался в центре расследования из-за проблем на съемочной площадке14:36, 25 апреля
Ирина Шейк в поисках нового мужчины12:41, 25 апреля
Ким Кардашьян призналась, что некоторые слухи о ней на самом деле правда12:10, 25 апреля
Канье Уэст подумывает о создании платформы для взрослых Yeezy Porn11:30, 25 апреля
Джо Манганьелло рассказал о своей прабабушке, пережившей Геноцид армян