Не стоит думать, что ваш партнер не хочет секса
Не спешите с выводами о сексуальном влечении вашего партнера, не поговорив непосредственно с ним/ней», - заявляет сексопатолог Мушуми Гоус из Лос-Анджелеса.
«Парам, которые давно вместе, нужно планировать дни интима, чтобы снова чувствовать позитивное предвкушение секса друг с другом».
Нужно признать свои обиды
Если человек достаточно часто слышал слова «нет, не сегодня, дорогой/дорогая», у него затаится чувство обиды и стыда. Чаще всего эта обида переносится на другие сферы отношений и совместной жизни. В такой ситуации Гоус советует партнеру, отказывающемуся от секса, признать, что сейчас мяч на его поле. Пришел его/ее черед инициировать секс.
Когда партнеры снова осознают потребности друг друга, Гоус советует инициировать секс по очереди.
Планируйте секс
Вы планируете, как попасть на выступление ребенка. Планируете посещения врача и сеансы акупунктуры. Если в браке пропал секс, сексопатолог Майкл Аарон из Нью-Йорка советует также планировать и секс. Причем планировать нужно не только время, но и все сопутствующие детали.
Говорите о своих фантазиях
Слишком часто, говорит Гоус, в длительных отношениях партнеры держат при себе свои новые сексуальные фантазии и интересы. Обычно это более глубокий вопрос, чем то, чего человек хочет в постели. Человек должен раскрыться. Например, признать, что хочет доминировать или, наоборот, играть роль покорного.
Учитесь работать с любыми сексуальными разладами
Различные сексуальные дисфункции (например, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция или отсутствие влагалищной смазки) заставляет людей переживать из-за секса, объясняет Лорел Штейнберг, психотерапевт из Нью-Йорка. Нужно изменить свое сознание и смириться с тем фактом, что тело не всегда работает так, как вам бы того хотелось.
Меньше головы – больше тела
«Если вы целый день были погружены в работу, отыскать связь со своим телом, а также задействовать сексуальную энергию будет сложно», – продолжает колумнистка. Чтобы справиться с этой проблемой, сексопатолог из Сан-Диего Кристин Цейзинг рекомендует парам прислушиваться к своему телу и быть очень внимательными по отношению к тем тонким сексуальным сигналам, которые посылает партнер.
Перестаньте переживать из-за оргазмов
Парам, переживающим по поводу своей сексуальной жизни, Гоус любит напоминать, что секс не должен обязательно заканчиваться оргазмом.
«Если оргазм был – чудесно. Это своего рода вишенка на торте, – цитирует автор сексопатолога. – Но сексом может также быть сеанс активных поцелуев нагишом, какое-то время, проведенное вместе в ванной, и даже массаж. Поощрение других видов близости, менее пугающих и давящих на партнеров, может вернуть пару в большой секс», – заключает Гоус.
Материал - Liza.ua
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 29 марта
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 МАРТА23:16, 28 марта
Рианна выглядит невероятно на обложке китайского Vogue22:15, 28 марта
Актриса Ребел Уилсон надеется распространить «позитивное послание», рассказав, что потеряла девственность в 3521:35, 28 марта
TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic20:25, 28 марта
Звезды Голливуда, которые снимались в порнофильмах20:12, 28 марта
Михаил Шуфутинский: Я люблю Ереван и Армению19:47, 28 марта
Wine Story: Как правильно подобрать вино к Пасхе17:02, 28 марта
Абу-Даби планирует создать рай для геймеров: первый в мире остров киберспорта16:33, 28 марта
Последние часы Navitimer от Breitling прославляют историческую связь компании с авиацией и космосом15:11, 28 марта
Мартин Скорсезе станет ведущим и продюсером сериала «Святые» для канала Fox Nation14:10, 28 марта
Футуристическая квартира Карла Лагерфельда в Париже продана за $10,8 миллиона13:30, 28 марта
Оделл Бекхэм-младший расстался Ким Кардашьян из-за ее желания создать с ним семью