Представляем лимонно-медовую диету. В сутки калорийность диеты равна 900 килокалорий. Одна из самых известных певиц в мире Бейонсе обладает отличной фигурой и всегда за ней строго следит. В частности, она советует проводить раз в месяц 2 разгрузочных дня на лимонно-медовой диете.
Итак, чтобы соблюдать данную диету, вам потребуется напиток, приготовленный по специальному рецепту.
Приготовьте сок пятнадцати лимонов, тщательно смешайте его с 50 граммами меда. Вся эта лимонно-медовая смесь затем разводится тремя литрами воды. Естественно, эти три литра нужно будет выпить не за раз, а растянуть на весь день. При этом во время данной диеты рекомендуется пить воду или обычный зеленый чай без добавок. В целом же, смесь лимона и меда способна снижать воздействие вредного холестерина в крови и обладает мочегонными свойствами.
Плюсы лимонно-медовой диеты: она довольно неплохо переносится, так как содержит углеводы.
Минусы лимонно-медовой диеты: все-таки, это довольно жесткий вариант диеты, который полностью противопоказан людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Более того, эта диета не рекомендуется, если у вас мочекаменная болезнь или наблюдаются приступы почечной колики. Вообще, данный вариант диеты не следует использовать дольше двух дней подряд. Ведь эта диета требует предварительной консультации врача.
Источник – Woman.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:48, 24 апреля
Серж Танкян: Я хочу вспомнить моих предков, которые погибли и тех, кто выжил19:46, 24 апреля
Невестка Шарля Азнавура: Политика, которая продолжается и повторяется сегодня на земле Карабаха14:29, 24 апреля
Вышла новая книга Хакана Секинельгина «Геноцид армян и Турция: общественная память и институционализированное отрицание»12:01, 24 апреля
Маргарита Симоньян рассказала историю своих прабабушек, которые пережили Геноцид армян10:04, 24 апреля
Мир о геноциде армян 1915 года в Османской империи: высказывания известных личностей к 109-ой годовщине трагедии23:10, 23 апреля
Ультра-редкая модель часов Rolex ушла с молотка за рекордные $3,5 млн22:26, 23 апреля
Привлекательные женщины вдохновляют мужчин говорить правду, а женщин лгать21:19, 23 апреля
Первая коллекционная цифровая вещь Фаррелла Уильяма от Louis Vuitton стоит более 8000 долларов19:25, 23 апреля
Композитор Шарль Азнавур: к столетию шансонье16:22, 23 апреля
Дэвид Линч представил инсталляцию «Комната размышлений» на Salone del Mobile15:13, 23 апреля
Новые подробности о романе Мэрилин Монро с братьями Кеннеди и последнем дне ее жизни14:17, 23 апреля
Microsoft заставил Мону Лизу Леонардо да Винчи читать рэп