Представляем лимонно-медовую диету. В сутки калорийность диеты равна 900 килокалорий. Одна из самых известных певиц в мире Бейонсе обладает отличной фигурой и всегда за ней строго следит. В частности, она советует проводить раз в месяц 2 разгрузочных дня на лимонно-медовой диете.
Итак, чтобы соблюдать данную диету, вам потребуется напиток, приготовленный по специальному рецепту.
Приготовьте сок пятнадцати лимонов, тщательно смешайте его с 50 граммами меда. Вся эта лимонно-медовая смесь затем разводится тремя литрами воды. Естественно, эти три литра нужно будет выпить не за раз, а растянуть на весь день. При этом во время данной диеты рекомендуется пить воду или обычный зеленый чай без добавок. В целом же, смесь лимона и меда способна снижать воздействие вредного холестерина в крови и обладает мочегонными свойствами.
Плюсы лимонно-медовой диеты: она довольно неплохо переносится, так как содержит углеводы.
Минусы лимонно-медовой диеты: все-таки, это довольно жесткий вариант диеты, который полностью противопоказан людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Более того, эта диета не рекомендуется, если у вас мочекаменная болезнь или наблюдаются приступы почечной колики. Вообще, данный вариант диеты не следует использовать дольше двух дней подряд. Ведь эта диета требует предварительной консультации врача.
Источник – Woman.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:19, 19 апреля
Как красивая внешность влияет на качество секса: Мифы и реальность22:24, 19 апреля
Внутри самого дорогого курорта на Мальдивах21:17, 19 апреля
Трэвис Баркер поздравил Кортни Кардашьян, разместив ее фото на унитазе20:21, 19 апреля
Jacquemus по-новому обыгрывает летнюю свадьбу19:47, 19 апреля
Как самому богатому человеку Британии удается оставаться в тени настолько, что даже его администратор о нем не слышала?16:17, 19 апреля
«Сто лет одиночества»: Netflix представил тизер экранизации шедевра Габриэля Гарсиа Маркеса15:12, 19 апреля
Звезда сериала «Во все тяжкие» Джанкарло Эспозито хотел нанять киллера для своего убийства, ради страховки14:42, 19 апреля
Невеста была в шоке, получив самый отвратительный свадебный подарок13:56, 19 апреля
Кортни Кардашьян вступилась за Ким, которую фанаты обвинили в намеренном размещении «неудачного» фото13:14, 19 апреля
Бесподобная Моника Беллучи уверяет, что смирилась со старением12:22, 19 апреля
Дочь Бена Аффлека «каминг-аут»: Фин не считает себя ни мужчиной, ни женщиной11:21, 19 апреля
Виктория Бекхэм раскрыла секрет своего счастливого брака со мужем Дэвидом