• Можно ли исправить последствия «плохого ботокса»

  В последние годы популярность нехирургических косметических процедур возростает. Наибольшей популярностью пользуются инъекции «ботокса». Но иногда вместо  обновленного и помолодевшего внешнего вида, пациентки могут столкнуться с неудачным результатом...

• Побочные эффекты лазерной эпиляции: Разъяснения экспертов

  Популярная процедура обычно считается безопасной и эффективной при правильном выполнении. Однако некоторые люди жаловались на нежелательные побочные эффекты, такие как провисание кожи или, по иронии судьбы, усиление роста волос...

• Style Beauty: Лучшие средства по уходу за губами, доступные в Ереване

  Предложений средств по уходу за губами на армянском рынке много – бальзамы, маски, патчи. Мы в NEWS.am STYLE испробовали немало средств и определили лучшие и самые эффективные из них...

• Style Beauty: Улиточный муцин –волшебное средство в уходе за кожей

  Улиточный муцин – это просто волшебное средство в уходе за кожей. И говоря, «волшебное» я практические не преувеличиваю. Во всяком моей нормальной, склонной временами к сухости, это средство подошло на все 100%, если не больше...

• «Lip flip» vs филлеров для груб: Разбираемся, что лучше

  Как пишет Forbes, необходимо сразу отметить, что lip flip и  филлеры для губ (Рестилайн или Ювидерм) — это не одно и то же...

• Супермодель Эль Макферсон, которой в марте исполнится 60, поделилась своими секретами красоты

  В подкасте Style DNA с Амандой Уэйкли, модель призналась, что после 50 уже не может полагаться на генетику, в связи с чем у нее собственные лайфхаки, как сохранить красоту и здоровье...

• Красим ногти в стиле «mob wife aesthetic»

  Модная ныне тенденция «mob wife aesthetic» добралась до нейл-арта. На днях в ходе показа Кристиана Коуэна в Нью-Йорке на Неделе известный мастер маникюра Джули Кандалек представила свое видение этого тренда...

• «Мыльный» маникюр – один из трендов текущего года

  Выводя чистый и простой дизайн ногтей на новый уровень, «мыльные ногти» имитируют эффект скрипучих чистых ногтей...

Женские ножки – не только предмет гордости их обладательницы, но и важная часть тела, благодаря которой осуществляется передвижение. А это значит, что ноги должны быть не только красивыми, но и здоровыми.

Многие представительницы прекрасного пола просто не мыслят жизни без высоких каблуков и никакие заверения медиков о том, что ношение подобной обуви вредно на них не действует. Ну и именно для таких любительниц каблуков есть ряд советов о том, какой именно уход желательно применять для своих ножек, чтобы они хорошо выглядели и оставались здоровыми.

Ну в первую очередь нужно отметить, что соответственный уход необходим ногам вне зависимости о предпочитаемой обуви - ходите вы на высоченных каблуках или предпочитаете обувь на плоской подошве вовремя делать педикюр и периодически расслаблять ножки в солевых ванночках просто необходимо, так же как и применять различные кремы для ног, в том числе и лечебные, если имеются какие-либо проблемы (например, средство от варикозного расширения вен).

А любительницам обуви на каблуках можно также делать несложное упражнение-массаж для уставших ног и стоп: придя на работу или вечером домой необходимо снять туфли, встать на ровную поверхность и несколько раз (а лучше все-таки раз 15-20) приподняться на носочки и еще наоборот - стоять на пятке, а приподнимать переднюю часть стопы. Вот только делать эти упражнения нужно медленно.

Также необходимо уделить особое внимание надеваемым брюкам или джинсам, которые ни в коем случае не должны быть излишне узкими и обтягивающими и перетягивать или сдавливать кровеносные сосуды, так как это усугубит проблемы со здоровьем ног и не только.
Ну а еще можно подобрать колготки, которые станут профилактическим или даже лечебным средством и помогут не допустить или избавиться от проблем с ногами - существуют противоварикозные колготки, массажные колготки, а также колготки со специальной лечебной пропиткой.

Ну и также в любом случае обувь на каблуке следует подбирать идеально подходящего размера, предпочтительней из натуральных материалов, ну а кроме этого время от времени давать себе и своим ножкам возможность отдохнуть от каблуков.

Источник - wmj.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram