Женские ножки – не только предмет гордости их обладательницы, но и важная часть тела, благодаря которой осуществляется передвижение. А это значит, что ноги должны быть не только красивыми, но и здоровыми.
Многие представительницы прекрасного пола просто не мыслят жизни без высоких каблуков и никакие заверения медиков о том, что ношение подобной обуви вредно на них не действует. Ну и именно для таких любительниц каблуков есть ряд советов о том, какой именно уход желательно применять для своих ножек, чтобы они хорошо выглядели и оставались здоровыми.
Ну в первую очередь нужно отметить, что соответственный уход необходим ногам вне зависимости о предпочитаемой обуви - ходите вы на высоченных каблуках или предпочитаете обувь на плоской подошве вовремя делать педикюр и периодически расслаблять ножки в солевых ванночках просто необходимо, так же как и применять различные кремы для ног, в том числе и лечебные, если имеются какие-либо проблемы (например, средство от варикозного расширения вен).
А любительницам обуви на каблуках можно также делать несложное упражнение-массаж для уставших ног и стоп: придя на работу или вечером домой необходимо снять туфли, встать на ровную поверхность и несколько раз (а лучше все-таки раз 15-20) приподняться на носочки и еще наоборот - стоять на пятке, а приподнимать переднюю часть стопы. Вот только делать эти упражнения нужно медленно.
Также необходимо уделить особое внимание надеваемым брюкам или джинсам, которые ни в коем случае не должны быть излишне узкими и обтягивающими и перетягивать или сдавливать кровеносные сосуды, так как это усугубит проблемы со здоровьем ног и не только.
Ну а еще можно подобрать колготки, которые станут профилактическим или даже лечебным средством и помогут не допустить или избавиться от проблем с ногами - существуют противоварикозные колготки, массажные колготки, а также колготки со специальной лечебной пропиткой.
Ну и также в любом случае обувь на каблуке следует подбирать идеально подходящего размера, предпочтительней из натуральных материалов, ну а кроме этого время от времени давать себе и своим ножкам возможность отдохнуть от каблуков.
Источник - wmj.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:48, 24 апреля
Серж Танкян: Я хочу вспомнить моих предков, которые погибли и тех, кто выжил19:46, 24 апреля
Невестка Шарля Азнавура: Политика, которая продолжается и повторяется сегодня на земле Карабаха14:29, 24 апреля
Вышла новая книга Хакана Секинельгина «Геноцид армян и Турция: общественная память и институционализированное отрицание»12:01, 24 апреля
Маргарита Симоньян рассказала историю своих прабабушек, которые пережили Геноцид армян10:04, 24 апреля
Мир о геноциде армян 1915 года в Османской империи: высказывания известных личностей к 109-ой годовщине трагедии23:10, 23 апреля
Ультра-редкая модель часов Rolex ушла с молотка за рекордные $3,5 млн22:26, 23 апреля
Привлекательные женщины вдохновляют мужчин говорить правду, а женщин лгать21:19, 23 апреля
Первая коллекционная цифровая вещь Фаррелла Уильяма от Louis Vuitton стоит более 8000 долларов19:25, 23 апреля
Композитор Шарль Азнавур: к столетию шансонье16:22, 23 апреля
Дэвид Линч представил инсталляцию «Комната размышлений» на Salone del Mobile15:13, 23 апреля
Новые подробности о романе Мэрилин Монро с братьями Кеннеди и последнем дне ее жизни14:17, 23 апреля
Microsoft заставил Мону Лизу Леонардо да Винчи читать рэп