Несмотря на название, основным принципом этой диеты является не снижение калорий, а резкое сокращение количества углеводов. Хотя и калорий в ней очень мало. За неделю эта диета позволит похудеть на 3-4 кг. Рекомендуется пить много воды и потреблять витамин С. Повторить диету можно не ранее, чем через 2 недели.
Первый завтрак
Чашка чая или черного кофе.
Второй завтрак
40 г сыра или 100 г творога.
Обед
Яйцо вкрутую, 120 г мяса, приготовленного без масла и жира.
Полдник
Чашка чая или кофе без сахара.
Ужин
120 г отварного мяса, овощной салат с растительным маслом.
Перед сном
Стакан отвара мяты.
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
13:14, 19 апреля
Бесподобная Моника Беллучи уверяет, что смирилась со старением12:22, 19 апреля
Дочь Бена Аффлека «каминг-аут»: Фин не считает себя ни мужчиной, ни женщиной11:21, 19 апреля
Виктория Бекхэм раскрыла секрет своего счастливого брака со мужем Дэвидом10:18, 19 апреля
Канье Уэст врезал по лицу мужчине, который приставал к его жене09:00, 19 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 АПРЕЛЯ23:39, 18 апреля
Англичанин помешан на сексе с замужними женщинами, особенно с женами своих деловых партнеров и друзей22:22, 18 апреля
Леопардовый принт вновь возвращается: Модницы от Рианны до Кендалл Дженнер бросают вызов «тихой роскоши»21:22, 18 апреля
Кофе, который вы пили сегодня утром, может быть возрастом 600 000 лет20:40, 18 апреля
Таинственная средневековая рукопись может быть очень древним руководством по сексу19:26, 18 апреля
Первая «Мисс Искусственный интеллект» получит награду в размере $20 00016:25, 18 апреля
Коллекция Bugatti Home объединяет более чем столетнее наследие бренда с современным дизайном15:21, 18 апреля
Танец 353 балерин на пуантах установил новый мировой рекорд