NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Большая потеря, цель в жизни и родительский совет: блиц-вопросы с Жанной Бутулян

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Особняк Ким Кардашьян за 60 миллионов долларов

NEWS.am STYLE

Мариам Алексанян о том, как оскандалилась в одном из моллов и, почему избегает вопросов о замужестве

От самого яркого воспоминания детства до забавного признания в любви: блиц-вопросы с Дианой Торес

5 распространённых мифов о маникюре

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

BACKSTAGE

Израильская диета

14:02, 24 мая

Данный вид диеты придуман диетологами Израиля.  Она призвана налаживать обменные процессы, обеспечивать очищение организма и потери избыточного веса, подготавливать организм к другим системам правильного питания.

Ежедневно:

Натощак рано утром: ложка оливкового масла (хоть чайная, хоть столовая).

Спустя пятнадцать минут: стакан свежего йогурта или кефира.

1-ый завтрак: гречневая или овсяная каша, овощной салат, кукуруза, горох, яйцо вареное всмятку (через день), чай без сахара, лучше зеленый.

2-ой завтрак: двести-триста грамм несладких фруктов.

Обед: салат из овощей, овощной борщ или суп, вареное в воде или на пару мясо (можно также отварную или запеченную рыбу); один ломтик черного хлеба, печеное яблоко.

Полдник: триста грамм несладких фруктов

Ужин: один стакан йогурта или кефира, фруктовая смесь.

Фруктовая смесь представляет полезность людям с неполадками в работе кишечно-желудочного тракта. Готовят её так: перемалываются сухие финики, урюк, инжир, чернослив и грецкие орехи в одинаковых количествах. Её можно запивать чаем или соком.

 

Источник – pohydeemvmeste.ru


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram






  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
«Евровидение 2019»: нравится ли Вам конкурсная песня Србук «Walking out»?
Да
Нет