Страхи бесполезны
Только представьте, как много сил и нервов вы тратите на бессмысленные переживания о том, что, может быть, никогда не случится. Давайте по-чесноку: вы не сможете всё предотвратить и предугадать. Беспокойство не предотвратит проблемы, наоборот, оно ослабит вашу способность трезво оценивать ситуацию и принимать правильные решения.
Если вы боитесь простудиться – не ешьте мороженого, забыли права – не садитесь за руль, не умеете что-то делать – не беритесь, тренируйте силу воли и учитесь говорить самому себе «нет». Если же избегнуть неприятной ситуации не получается – просто ждите и делайте всё, что в ваших силах. Волнения только всё испортят.
Лень бывает полезной
Вообще, просто так лень не появляется. То, что мы называем ленивым состоянием, является прямым следствием одной из двух причин: или у нас нет мотивации что-либо делать, или же нам не хватает жизненной энергии и сил. В первом случае всё просто – вам требуется сделать то, что вам не нужно и неинтересно, так зачем вообще это делать? Если же вы устали, то ваша лень является прямым сигналом о том, что ваш мозг перегружен, не может работать эффективно, и ему нужно отдохнуть. Так что не всегда лениться – вредно.
Ошибки и неудачи – это хорошо
К сожалению, в детстве каждого из нас учат тому, что ошибаться – плохо. За любой вашей ошибкой следует наказание – от двойки в дневнике до стояния в углу или работы по хозяйству. Но почему «к сожалению»? Потому что ошибки – это не столько проблемы, сколько необходимый вам жизненный опыт.
Как узнать, что правильно, а что – нет, если вы не ошибётесь? Ваши промахи – это не катастрофа, а всего лишь исправление маршрута на пути к цели. Ошибки дают опыт и зачастую позволяют увидеть кратчайший путь к решению задачи, а вот страх ошибиться парализует (см. первый пункт). Не бойтесь ошибаться.
Не забывайте о своих мечтах
В повседневной рутине вы можете очень легко забыть о своих мечтах. К примеру, если в начале своей карьеры вы мечтали прыгнуть с парашютом или сплавиться на байдарках по одной из сибирских рек, то, спустя несколько лет, вам кажется, что и без этого всё хорошо. При первой же возможности реализовать свою мечту начинаются отговорки – это дорого, это страшно, я не имею права так рисковать, и так далее. Так мы пытаемся убедить себя в том, что эти мечты не вписываются в нашу «правильную жизнь».
Тут возможны два варианта. Может быть, изменились ваши цели, и вам действительно важнее карьерный рост, чем возможность сменить обстановку и получить дозу адреналина. Но подумайте, быть может, вы просто забыли (и забили на) свою мечту? Человек, оставивший свои мечты, похож на белку в колесе, бежит, крутится, а результата нет.
Конкретизируйте свои желания
Для того чтобы достигнуть своих жизненных целей, недостаточно держать их в голове и просто хотеть достичь: нужно хорошо представлять, каким образом вы способны это сделать. Попробуйте перенести свои мечты на бумагу. Чего вы хотите? Сколько времени и денег для этого вам понадобится? Где вы можете достать эти деньги? Кто из ваших знакомых (или незнакомых) людей способен вам помочь в достижении цели? Чем больше подробностей вы указываете, тем более полно и чётко вы себе представляете сам процесс. Если достижение мечты – это клад, то в ваших силах нарисовать карту, которая приведёт к нему.
Источник – Glamour.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
17:02, 28 марта
Абу-Даби планирует создать рай для геймеров: первый в мире остров киберспорта16:33, 28 марта
Последние часы Navitimer от Breitling прославляют историческую связь компании с авиацией и космосом15:11, 28 марта
Мартин Скорсезе станет ведущим и продюсером сериала «Святые» для канала Fox Nation14:10, 28 марта
Футуристическая квартира Карла Лагерфельда в Париже продана за $10,8 миллиона13:30, 28 марта
Оделл Бекхэм-младший расстался Ким Кардашьян из-за ее желания создать с ним семью12:55, 28 марта
Джулия Робертс сыграет главную роль в триллере режиссера Луки Гуаданьино12:13, 28 марта
Трое детей Майкла Джексона появились на красной дорожке в честь своего покойного отца11:17, 28 марта
На Ким Кардашьян подали в суд из-за мебели10:29, 28 марта
Бритни Спирс худеет и продолжает постить свои голые фото09:00, 28 марта
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 28 МАРТА23:15, 27 марта
Итальянская модель настолько красива, что многие уверены, что она слишком хороша, чтобы быть реальностью22:17, 27 марта
Шотландский производитель использовал искусственный интеллект для создания редкого виски за $50 000