• Кортни Кардашьян вступилась за Ким, которую фанаты обвинили в намеренном размещении «неудачного» фото

  43-летний основательница SKIMS поделилась фотографией, на которых она, Кортни и Хлоя в черных бикини на берегу острова Теркс и Кайкосе, где они недавно отдыхали. Ким таким образом поздравила Кортни с днем рождения. Накануне ей стукнуло 45 лет...

• Почему фанаты решили, что О Джей Симпсон биологический отец Хлои Кардашьян?

  После появления новости о том, что бывший спортсмен и актер, обвиненный в убийстве бывшей жены и ее бойфренда, скончался от рака простаты,  пользователи соцсетей начали выражать «соболезнования» 39-летней звезде реалити-шоу, утверждая, что Симпсон ее биологический отец...

• Кортни Кардашьян высмеяла печально известный инцидент, когда ее сестра Ким потеряла в океане бриллиантовые серьги стоимостью $75 000  

  44-летняя  Кортни поделилась в Instagram новыми пляжными фотографиями в бикини. Цитируя свою младшую сестру  в шестом эпизоде сезона 2011 года, Кортни написала в подписи: «Моя бриллиантовая серьга исчезла в океане»...

• TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic

  TikTok завоевал новый тренд по похудению. «Волшебный» напиток Oatzempic (игра слов на тему препарата для диабетиков Ozempic, которые многие звезды используют для похудения), который как утверждается поможет сбросить почти 20 кг за два месяца. Его прелесть в доступности и дешевизне. Все что вам нужно – это банальная освянка...

• Ким, Кортни и Хлоя Кардашьян поздравили брата Роба  с днем рождениям: «Лучший брат в мире»

  Робу исполнилось 37 лет...

• Почему некоторые популярные диеты не срабатывают?

  «Мы живем в мире, полном призывов ограничить, исключить и голодать, распространены заблуждения, связанные с тенденциями в питании, такими как потребности в макронутриентах или добавках», — сказала Паттерсон...

• Семья Кардашьян опубликовала тизер нового сезона своего реалити-шоу

  В клипе, выпущенном Hulu, звезды реалити-шоу изображены на фоне пустыни в платьях золотого и телесного цвета...

• Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе расстались?

  Некоторые фанаты убеждены, что этим постом Кайли хотела намекнуть на разрыв...

41-летняя Кортни Кардашьян много внимания уделяет своему сайту poosh.com, где делится с поклонниками взглядами на образ жизни, питание, отношения и другие темы. На этой неделе старшая из сестер Кардашьян — Дженнер опубликовала в сети советы блогера и коуча Нияз (@unspokennutrition), к которым прислушивается сама.

«Когда речь заходит о соблюдении диеты, системность — ключ к успеху, как и реалистичный взгляд на вещи. Пять хитростей от @unspokennutrition для успеха на пути к здоровому питанию»,— написала Кортни у себя в инстаграме.

Сестра Ким Кардашьян призналась, что эти советы помогают ей сохранять хорошее самочувствие и стройность. Перво-наперво она советует всем поставить достижимую цель, честно оценив свои возможности. А после приступать к формированию маленьких здоровых привычек.

«Идите к своей цели мелкими шажками — так вы будете последовательны»,— советуют Кортни и Нияз.

Судя по рекомендациям Кардашьян, завтрак она никогда не пропускает и считает его самым важным приемом пищи за весь день. На сайте Poosh Кортни советует покупать продукты по заранее составленному списку, готовить еду самостоятельно и есть больше цельных продуктов. Кортни и вся ее семья придерживаются кетодиеты, отдавая предпочтение органическим продуктам. После ежедневной утренней тренировки Кардашьян вот уже пять лет ест пудинг из авокадо.

Источник - Spletnik

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram