Диет на свете как звезд на небе. Как же подобрать правильную диету в огромном океане различных советов, что надо и не надо есть.
Еще совсем недавно большинство специалистов считали, что только изнурительные и жесткие ограничения в еде могут привести человека в норму. Сегодня подход кардинально изменился, причиной этого стали более серьезные медицинские исследования особенностей человеческого организма. Теперь для того, чтобы похудеть, не только можно, но и нужно питаться полноценно. В этом помогут оптимальные продукты питания, которые должны входить в меню любого человека.
Полезные продукты
Полезная диета
Какой на практике должна быть полезная диета - меню на два дня вперед.
Первый день.
Второй день.
Материал сайта raut.ru.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
21:35, 28 марта
TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic20:25, 28 марта
Звезды Голливуда, которые снимались в порнофильмах20:12, 28 марта
Михаил Шуфутинский: Я люблю Ереван и Армению19:47, 28 марта
Wine Story: Как правильно подобрать вино к Пасхе17:02, 28 марта
Абу-Даби планирует создать рай для геймеров: первый в мире остров киберспорта16:33, 28 марта
Последние часы Navitimer от Breitling прославляют историческую связь компании с авиацией и космосом15:11, 28 марта
Мартин Скорсезе станет ведущим и продюсером сериала «Святые» для канала Fox Nation14:10, 28 марта
Футуристическая квартира Карла Лагерфельда в Париже продана за $10,8 миллиона13:30, 28 марта
Оделл Бекхэм-младший расстался Ким Кардашьян из-за ее желания создать с ним семью12:55, 28 марта
Джулия Робертс сыграет главную роль в триллере режиссера Луки Гуаданьино12:13, 28 марта
Трое детей Майкла Джексона появились на красной дорожке в честь своего покойного отца11:17, 28 марта
На Ким Кардашьян подали в суд из-за мебели