• Диета четырех дней

  Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.․․

• Причины появления ранних морщин

  Ранние морщины - не обязательно следствие каких-то жизненных невзгод или каких-то особых свойств кожи.․․

• Aerosmith пришлось отменить концерты из-за попавшего в рехаб Стивена Тайлера

  Музыкант согласился пройти лечение, чтобы избавиться от зависимости...

• Какие маски от мозолей на ногах можно приготовить

  Маска-ванночка для ног с черносливом․․․

• Как сделать скраб для тела из манной крупы

  Прекрасные скрабы для тела можно сделать из манной крупы.․․

• Питай, увлажняй, береги: как правильно ухаживать за кожей после 30 лет

  Недостаток жиров сделает кожу менее упругой и эластичной, спровоцирует появление морщин...

• Плоский живот: как быстро похудеть к лету

  Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы избавиться от лишних сантиметров…

• Какие маски для волос делают из авокадо

  Маска для ломких и тусклых волос․․․

Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь: улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию. Однако для этого нужно ухаживать не только за зубами, но и за деснами.

Массаж десен позволит вам поддерживать их в здоровом состоянии, а также избавить от кровоточивости. Кроме того, это хороший способ взбодриться утром. После массажа усиливается приток крови к деснам, слюнные железы работают лучше, и организм быстрее просыпается.

Для массажа вам потребуется щетка с мягкой щетиной. Щетки, которыми мы чистим зубы, имеют среднюю жесткость, они слишком твердые для массажа десен и могут их повредить. Поэтому приобретаем щетку с мягкой щетиной, моем ее горячей водой, а затем разминаем щетину пальцами. Теперь набираем в рот зубной эликсир, и, удерживая эликсир во рту, мягкой щеткой поглаживаем десны с наружной стороны. Двигайте щетку медленно, 2-3 секунды в каждую сторону. В течение 2-3 минут нужно массировать десны вертикальными и горизонтальными движениями.

Можно помассировать небо и внутреннюю сторону десен. Наносим немного лечебно-профилактической пасты на указательный палец и водим пальцем по десне, без сильного нажима. Закончив массаж, прополощите рот теплой водой.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram