• Долина рассказала о желании Карнавал пойти учиться после их конфликта

  Российская эстрадная исполнительница Лариса Долина рассказала о том, что блогерша и певица Валя Карнавал (настоящее имя — Валентина Карнаухова) решила получить музыкальное образование после их громкого конфликта...

• Волочкова намекнула на желание получить от Лазарева цветы в качестве извинений

  Российская балерина Анастасия Волочкова отреагировала на фотографию певца Сергея Лазарева с ее картонной копией в рамках программы «Шоу Воли»․․․

• Выступление Кристины Орбакайте в Кремлевском дворце в последний момент отменили

  Согласно информации, оказавшейся в распоряжении журналистов издания, имя Орбакайте до последнего значилось в программе концерта, прошедшего 8 марта․․․

• Музыкант Стас Намин: Пугачева живет в Израиле хуже, чем в России

  Основатель группы «Парк Горького», музыкант Стас Намин рассказал о жизни певицы Аллы Пугачевой за границей․․․

• Актер театра и кино Илья Устюжанинов умер в возрасте 40 лет

  Российский актер театра и кино Илья Устюжанинов умер в возрасте 40 лет…

• Жена Стаса Михайлова ответила на слова Пугачевой о муже

  Жена певца Стаса Михайлова Инна вступилась за мужа после слов певицы Аллы Пугачевой о нем․․․

• Певцу Иракли потребовалась экстренная медицинская помощь

  Отмечается, что врачи оперативно прибыли на место и сделали ему укол обезболивающего․․․

• Бузова получила предложение руки и сердца от армянина

  Ольга Бузова только недавно намекнула, что у неё появился тайный ухажер, как сегодня в СМИ попала новость о помолвке ведущей․․․

39-летняя украинская певица Вера Брежнева для многих является образцом красоты и стиля. И действительно, экс-солистка группы «ВИА Гра» выглядит потрясающе, несмотря на возраст. Многие считают, что это является результатом многочисленных пластических операций и «уколов красоты». Однако сама супруга продюсера Константина Меладзе дает понять, что ее секрет заключается в другом. Сегодня Брежнева дала несколько простых советов женщинам. По мнению артистки, любовь к себе начинается с заботы о своем внутреннем состоянии и внешнем виде. Для поддержания физического здоровья она призывает помнить о трех вещах.

«Первое и самое главное - сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23:00. При недосыпах - досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна. Второе - слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным. Третье - раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования. А там уже, если есть показания, консультируюсь со специалистом, что нужно делать. Ну и занимаюсь спортом», — сообщила Брежнева.

По ее словам, все эти шаги приводят к прекрасному самочувствию, которое, в свое очередь, напрямую влияет на настроение и самоощущение. Ну а когда к этому добавляется физическая привлекательность (чистая кожа, здоровые волосы, подтянутое тело), сложно не влюбиться в себя, смотря в зеркало.

Источник - Экспресс газета

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram