Уход за ногами просто необходим. Особенно летом, когда мы ходим в босоножках, не носим носки или гольфы. Кроме того, в течение всего дня мы очень много времени проводим на ногах: ходим, бегаем или просто стоим.
После ежедневного мытья ног теплой водой с гелем нужно ополаскивать их холодной водой.
Во время мытья делать растирание пемзой, особенно участков, подверженных образованию мозолей.
После мытья вытереть ноги махровым полотенцем и втереть в кожу жирный крем массирующими круговыми движениями.
Если по роду деятельности приходится много стоять или ходить, то следует выработать привычку спать в положении с приподнятыми ногами (подложить подушку).
Очень полезны регулярные ванны для ног (не менее двух раз в неделю).
Теплые ножные ванны с ромашкой и чередой успокоят ноги, уменьшат воспаление. Противовоспалительное, успокаивающее и освежающее действие окажут ванны с морской солью».
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 25 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 25 МАЯ23:12, 24 мая
Анастасия Волочкова прокомментировала слухи о депортации из Турции22:12, 24 мая
Бывшая солистка дуэта Artik и Asti сбросила шесть килограммов за десять дней21:12, 24 мая
Четыре способа высказывать свои требования мужчине20:03, 24 мая
Виктория Боня обвинила Харви Вайнштейна в домогательствах19:12, 24 мая
Канье Уэст создаст упаковку для бургеров McDonald's (Фото)18:26, 24 мая
Уилл Смит назвал употребление аяуаски «адским опытом»17:12, 24 мая
Джейсон Момоа помог Эмбер Херд сохранить роль во второй части «Аквамена»16:12, 24 мая
Сергей Шнуров объявил о возвращении группы «Ленинград» на сцену после трехлетнего перерыва15:12, 24 мая
Жители Великобритании приняли вечеринку Роуэна Аткинсона за российское вторжение14:35, 24 мая
Виктор Добронравов сыграет в фильме Романа Полански13:12, 24 мая
«Детективное агентство Мухича»: «Полицейский с Рублевки» получил спин-офф (Фото)