Проблема запоминания того, что вы прочитали в книгах есть почти у каждого человека. Делимся методикой, которая вам поможет запоминать все то, что вы читали.
Эта методика состоит из 3 шагов:
Впечатления
Ассоциации
Повторение
Даже одного такого компонента уже достаточно для того, чтобы запомнить информацию. Но сплетение трех вместе — это стопроцентный способ запомнить все, что угодно.
Давайте пройдемся по каждому.
Впечатления
Когда вы, в хорошем смысле, поражены чем-то (идея, картинка, музыка, текст) шанс того, что вы запомните информацию гораздо больше. К примеру, вы читаете биографию Стива Джобса и вы невероятно впечатлены каким-то фактом из его жизни. Будьте уверены, вы запомните его надолго. Особенность этого метода в том, что вы можете усиливать эффект впечатления во время чтения. Остановитесь читать на секунду и представьте себе ситуацию, в которой фигурируют факты из жизни Стива Джобса. Добавьте к ним намеренно преувеличенные особенности: яркие цвета, необычные качества, эмоции. Вы можете даже добавить себя и сыграть какую-то роль в биографии Джобса. Это сделает впечатления сильнее и отложит информацию у вас в голове.
Ассоциации
Если вы сможете привязать что-то из книги с тем, что вы уже знаете, шанс запоминания вырастет в разы. К примеру, если Стив Джобс родился в один день с вами, то вы легко запомните дату его рождения, связав его день рождения со своим. Это похоже на привязывание чего-то к дереву. Дерево — это факт из вашей жизни. Чем больше вы знаете, тем больше ассоциаций сможете сделать.
Повторение
Прочитав книгу один раз, вы запомните небольшое количество информации. Прочитав ее 10 раз, вы запомните гораздо больше. Это относится ко всему: рецепты, слова песен, маршруты, телефонные номера и прочее. Чем больше вы повторяете что-то, тем лучше запоминаете. Но не все книги хочется читать по 10 раз, верно? В таком случае можно выделять ключевые моменты и перечитывать их несколько раз. Так вы сможете легко запомнить их. Создав мысленную картину события, связав его с каким-то известным вам фактом и повторив несколько раз, вы сможете запомнить все, что угодно.
Источник - Creu
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
15:01, 19 марта
Louis Vuitton в коллобрации с известным архитектором Фрэнком Гери представил новые часы за $935 00014:21, 19 марта
Парфюмерный бренд Moth and Rabbit выпустил аромат, вдохновленный фильмом Сергея Параджанова «Цвет граната»13:34, 19 марта
Приянка Чопра и Ник Джонас провели выходные в Дубае13:05, 19 марта
Валерий Леонтьев уходит со сцены12:20, 19 марта
Дочь Брюса Уиллиса впервые рассказала о том, что страдает аутизмом11:50, 19 марта
Филипп Киркоров набил на спине татуировку с именами детей и фамильным гербом11:25, 19 марта
Британскому актеру Аарону Тейлору-Джонсону «официально предложили возможность сыграть Джеймса Бонда»10:44, 19 марта
Она снова сделала это: Бьянка Ценсори продолжает шокировать отсутствием нижнего белья10:15, 19 марта
Наталья Еприкян о закрытии шоу «Comedy Woman» и переезде в Армению09:00, 19 марта
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 МАРТА23:07, 18 марта
«Культура селфи» заставляет людей делать пластические операции, чтобы выглядеть как отфильтрованные фотографии22:10, 18 марта
Дочь Моники Беллучи стала новым амбассадором Dior