1. Смените имидж
Это не только освежит внешний вид, но и откроет новые грани вашей личности. Осмельтесь примерить стиль, о котором давно мечтали, приобретите красивую вещь, которая гарантированно поднимет вам настроение и вызовет восхищенные взгляды окружающих. Не забывайте о том, что поощрять себя и периодически баловать приятными покупками жизненно необходимо.
2. Измените что-то на своем рабочем месте
Если пространства для таких перемен минимум, хотя бы поставьте перед глазами растение в горшке, наведите идеальный порядок на рабочем месте. Если у вас есть возможность передвигаться, берите ноутбук и отправляйтесь в уютное кафе или парк. Так желание трудиться заменит неприятное «Не хочется, а что делать?»
3. Общайтесь с приятными людьми
Найдите время на то, чтобы позвонить близким людям, друзьям и просто поболтать. Так вы снимите внутреннее напряжение и получите положительный заряд энергии. Не забывайте и о том, что наше внимание тоже необходимо кому-то, кто нас очень любит.
4. Осуществите легкую зарядку
Встаньте и разомните мышцы. Сделайте круговые вращения головой или другие несложные упражнения. Кровь моментально разгонит по клеткам необходимый им кислород, а вы почувствуете физическую легкость.
5. Радуйтесь своим маленьким победам
Делайте крошечные шаги. Не бездействуйте. Ведь, как все мы знаем, гора невыполненных обязательств растет именно из мелочей, которые не были выполнены в свое время. Наведите порядок в шкафу, избавьтесь от старых вещей, сделайте важные деловые звонки. После вы убедитесь, что это было совсем несложно, а с плеч будто свалилась целая гора.
6.Обнимите своего четвероногого друга
Контакт с животными делает нас добрее и успокаивает.
Источник - Creu
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
15:21, 18 апреля
Танец 353 балерин на пуантах установил новый мировой рекорд14:36, 18 апреля
Стивен Спилберг снимает фильм об НЛО13:55, 18 апреля
Мартин Скорсезе планирует снять биопик о Фрэнке Синатре с Леонардо ДиКаприо и Дженнифер Лоуренс в главных ролях13:17, 18 апреля
Фейковый трейлер к фильму о Джеймсе Бонде с Генри Кавиллом и Марго Робби набрал 2 миллиона просмотров на YouTube12:31, 18 апреля
Джефф Безос не скрывал своих чувств к своей невесте Лорен Санчес на музыкальном фестивале Coachella11:59, 18 апреля
Ким Кардашьян поделилась новой серией фото с живописного отпуска на Карибах11:17, 18 апреля
Джиджи Хадид поделилась закулисными кадрами с последней кампании Victoria's Secret10:30, 18 апреля
Для посещения Диснейленда Бьянка Ценсори выбрала относительно скромный аутфит, но отказалась от обуви09:00, 18 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 АПРЕЛЯ23:37, 17 апреля
Порноактеры рассказали о своей «тяжелой работе»22:34, 17 апреля
Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании21:13, 17 апреля
Известный американский ресторатор считает невесту Джеффа Безоса «абсолютно отвратительной»