Видеоурок от NEWS.am STYLE: Тренируем нижние мышцы пресса

Каждая девушка мечтает о красивом и накаченном  плоском животике. И сейчас, с наступлением холодов, самое время заняться собой, чтоб к наступлению весны быть в идеальной форме. С этой целью NEWS.am STYLE представляет вам 3-шаговый видеоурок, показывающий, какие упражнения и, главное, как их делать, чтоб достичь идеального живота. Итак, первый шаг  был пройден, теперь о втором шаге - тренировке нижних мышц брюшного пресса рассказывает NEWS.am STYLE инструктор по фитнесу ереванского спортзала РТС Эмма Абгарян.