Пигментные пятна, преждевременное старение и сухость кожи: косметолог Армине Агаджанян о том, почему SPF необходим круглый год

14:01 13 октября, 2024

Многие из нас привыкли использовать солнцезащитный крем только в жаркие летние дни, когда солнце особенно активно. Однако ультрафиолетовые лучи влияют на нашу кожу не только летом и не только при ярком солнце. Даже в пасмурную погоду и холодные месяцы, кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолета. Пигментные пятна, преждевременное старение и сухость кожи — это лишь часть проблем, которые вызывает игнорирование защиты. Косметолог Армине Агаджанян объясняет, почему SPF должен стать вашим постоянным союзником круглый год и как правильно его использовать для здоровья и красоты кожи.

Ультрафиолет активен всегда, даже если вы его не видите

Ультрафиолетовое излучение делится на два типа: UVA и UVB. UVA-лучи — это те, что проникают глубоко в кожу, вызывая её старение и появление пигментных пятен. Эти лучи активны круглый год, даже когда солнце скрыто за облаками. UVB-лучи, которые вызывают солнечные ожоги, действительно более активны летом, но это не значит, что их влияние исчезает в другие времена года.

«Многие мои клиенты ошибочно считают, что солнцезащитный крем нужен только летом, — объясняет Армине, — но солнце воздействует на кожу постоянно. Даже если вы работаете в помещении или гуляете в пасмурный день, ультрафиолетовые лучи проникают сквозь окна и облака, повреждая кожу».

Как правильно наносить SPF-крем

Ежедневное использование SPF — это не просто рекомендация, а необходимость для защиты кожи круглый год. Даже зимой ультрафиолет воздействует на нас, провоцируя пигментацию и фотостарение.

Вот несколько шагов, как правильно использовать SPF-крем:

Очищение. Начните утренний уход с очищения кожи с помощью мицеллярной воды или молочка, чтобы подготовить её к нанесению защитного средства.
Нанесение SPF-крема. Наносите крем на лицо, шею и область декольте. Дайте ему впитаться в течение 2-3 минут перед нанесением макияжа.
Обновление в течение дня. Если вы находитесь на улице более двух часов, обновляйте защитный слой, особенно в солнечные дни или после потоотделения.

Лучше всего использовать SPF не ниже 50 для эффективной защиты от 98% ультрафиолетовых лучей. Даже если день кажется облачным, это не повод забывать о защите.

Особое внимание после процедур

После косметических процедур, таких как ультразвуковая чистка, химический пилинг или эпиляция, кожа становится особенно уязвимой к солнечному воздействию. «Кожа после таких процедур тонкая и нежная, — говорит Армине, — без защиты она моментально реагирует на ультрафиолет, что может привести к появлению пигментных пятен». В таких ситуациях важно не только использовать SPF, но и дополнительно защищать лицо солнцезащитными очками. Зона вокруг глаз — одна из самых чувствительных, и её тоже нужно оберегать.

SPF и макияж: как сочетать

Для тех, кто любит использовать тональные кремы, хорошей новостью станет возможность совмещать защиту от солнца и макияж. Многие тональные основы уже содержат SPF, что помогает защитить кожу и одновременно создать ровный тон.

«Если вы предпочитаете лёгкий макияж, выбирайте средства с SPF — это идеальное решение для повседневного ухода», — советует Армине. Попробуйте BB Cream SPF 50 от Lirene или крем от Garnier.

Пигментация: проще предотвратить, чем лечить

Пигментация может появиться внезапно, и от неё сложно избавиться, но предотвратить её намного легче. Регулярное использование SPF-кремов защищает вашу кожу от ультрафиолетового излучения, предотвращая появление тёмных пятен и преждевременных морщин.

«Ежедневная защита от солнца — это залог здоровья и молодости вашей кожи, — напоминает Армине. — Забота о коже сегодня — это инвестиция в её красоту на долгие годы». Каждое утро, нанося солнцезащитный крем, вы предотвращаете не только появление пигментных пятен, но и сохраняете упругость, ровный тон и защиту от старения.