Зачем тиктокеры втирают касторовое масло в пупок? И действительно ли это поможет похудеть

TikTok заполонил новый бьюти-тренд – тиктокеры активно втирают касторовое масло в живот, чтобы похудеть. Однако есть ли от этого сомнительного лайфхака толк?

Инфлюенсеры в социальных сетях рекламируют касторовое масло как новую «натуральную» альтернативу для потери веса. Касторовое малос наносит  на живот (часто вместе с «обертыванием для живота» или компрессионным бандажом) или втирают в пупок перед сном. Многие настаивают, что «чудо-средство» - это натуральный Оземпик, который помогает сбросить весь, наладить работу кишечника, улучшить сон и даже отрегулировать цикл у женщин.

Практика втирания касторового масла в пупок на самом деле, она существует уже тысячи лет.

«Я индиец, поэтому традиционно в аюрведической медицине мы часто используем касторовое масло для [снижения воспаления] и для успокоения», — заявил CNBS  доктор Гоури Рокко, врач регенеративной и функциональной медицины. «Но традиционно в западной медицине нет никаких доказательств, подтверждающих, что оно делает это».

Единственное одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США применение касторового масла в медицинских целях — это прием масла внутрь для облегчения запора.

Диетолог и нутрициолог KIC Оливия Моррисон в беседе с Mamamia назвала эту тенденцию «нелепой».  «Наносить касторовое масло на живот или пупок перед сном не обязательно плохо, потому что это не дает особого эффекта. В лучшем случае оно увлажнит вашу кожу. Утверждения о том, что это приводит к потере веса, абсолютно нелепы».

«Люди, придерживающиеся этой тенденции, выполняют своего рода массаж живота при нанесении касторового масла. Массаж живота — это проверенная и эффективная техника для улучшения симптомов расстройства пищеварения, таких как вздутие живота и запор. Массаж живота, и компрессы на живот создают иллюзию «потери веса за одну ночь», но на самом деле это просто способы улучшить пищеварение и перистальтику кишечника».

По ее словам, «нанесение касторового масла на кожу не приведет к резкому изменению калорийности, необходимому для потери жира, и не станет «воротами» в ваш желудочно-кишечный тракт. «Пупок взрослого человека не соединен с внутренними органами, это просто шрам. Существует множество слоев кожи, жира, соединительной ткани и мышц, прежде чем масла попадут в кишечник, и, к счастью для нас, наше тело недостаточно проницаемо, чтобы масла или подобные местные вещества впитывались насквозь».