Эксперты объяснили, что оргазм во время тренировки – нечастое, но реальное явление

Популярная британская инфлюенсер поделилась странным опытом, который она пережила в спортзале, заявив, что испытала оргазм во время тренировки.

Софи Хаббу, известная по участию в шоу Made in Chelsea, открыто обсуждала инцидент в своем подкасте Wednesdays Podcast. Клип, который с тех пор стал вирусным на TikTok, начинается с обсуждения различных способов достижения оргазма.

«Я помню, как делала упражнение на пресс  в спортзале и думала: «Что, черт возьми, только что произошло?»» —  рассказала Хаббу, добавив, что это ощущалось не так, как обычный  оргазм, назвав его «coregasm».

Ванесса Хаффман, руководитель отдела образования в Club pilates ANZ, сказала news.com.au, что coregasm – нечастое, но реальное явление. «Активация глубоких мышц тазового дна может способствовать этому ощущению», — добавила она.

Доктор Дебби Хербеник объяснила SELF, что технический термин для этого явления — оргазмы, вызванные физическими упражнениями.

В своей книге она утверждает, что примерно 10 процентов людей — независимо от возраста, пола или уровня физической подготовки — испытывают coregasm. «Обычно они ощущаются так же, как оргазмы от вагинального секса, но они, как правило, более тусклые, менее интенсивные и более покалывающие», — сказала она.

Хотя точные физиологические механизмы coregasm остаются загадкой, некоторые упражнения могут повысить шансы на возбуждение. К ним относятся скручивания, подъемы ног, подъемы коленей, толчки бедрами, приседания и подъемы прямых ног, пишет Healthline. Для мужчин могут подойти приседания, поднятие тяжестей, скалолазание, подтягивания.