76% мужчин и 59% женщин думают о бывших в постели  

Если вы во время самоудовлетворения вспоминаете бывшего партнёра — в этом нет ничего постыдного. И, как показал новый опрос, вы вовсе не одиноки. Согласно исследованию компании Ohdoki, специализирующейся на сексуальных технологиях, 76% мужчин и 59% женщин признались, что фантазируют о бывших во время мастурбации, сообщает NYP.

Доктор и сертифицированный секс-терапевт Кристи Оверстрит поясняет: такие мысли — это не обязательно тревожный сигнал. Если вы одиноки, то воспоминания о бывшем партнёре могут быть «здоровым способом вспомнить, что было хорошего в тех отношениях». А если вы уже в новых отношениях, то, по её словам, это тоже не повод для паники — возможно, вы просто «используете прошлое, чтобы усилить свою сексуальную активность в настоящем».

Психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли добавляет: запретный плод сладок, и потому сексуальные воспоминания о тех, с кем больше нельзя быть вместе, часто особенно возбуждают.

Однако фантазии о бывших — не единственная причина, по которой люди выбирают мастурбацию. Согласно тому же опросу, 29% респондентов предпочитают её сексу с партнёром. Среди мужчин таких оказалось 31%, среди женщин — 26%.

Шведское исследование показало, что в среднем женщины мастурбируют девять раз в месяц — то есть примерно два раза в неделю. Учитывая ритм современной жизни, времени на секс с партнёром может просто не оставаться.

По словам секс-коуча Джеммы Найс, многие предпочитают самоудовлетворение потому, что «точно знают, что им нравится, и могут контролировать ритм, темп и давление». Это позволяет достичь более ярких оргазмов.

Тем не менее Найс предупреждает: если мастурбация становится основным способом получения удовольствия, это может негативно сказаться на интимной близости с партнёром. «Если вы слишком привыкаете к своей технике, прикосновения другого человека могут не приносить того же удовлетворения. Важно помнить: мастурбация — не замена связи и интимности. Если это происходит, стоит задуматься о более открытом диалоге — не только в спальне, но и вне её», — заключила она.