Учёные предупреждают: сидеть с телефоном на унитазе опасно для здоровья

Привычка прокручивать ленту в телефоне, сидя на унитазе, знакома многим. Но новое исследование показывает: это может серьёзно навредить вашему здоровью.

Учёные из Beth Israel Deaconess Medical Centre в США выяснили, что пользователи смартфонов проводят на унитазе значительно больше времени, чем те, кто оставляет телефон вне ванной. А это увеличивает риск развития геморроя.

«Использование смартфона на туалете связано с ростом вероятности геморроя на 46%», – говорит старший автор исследования Триша Пасрича. «Мы продолжаем изучать, как современные гаджеты влияют на наше здоровье. Оказывается, даже место и способ их использования имеют последствия».

В исследовании приняли участие 125 взрослых, проходящих скрининг на рак кишечника. Две трети из них признались, что берут смартфон в туалет, и большинство – молодые люди.

Факты из исследования:

• 37% пользователей смартфона сидят на унитазе более пяти минут, по сравнению с 7,1% тех, кто не берёт гаджет в туалет.
• Чаще всего люди читают новости или листают соцсети.
• Менее популярны: игры, видео, переписка и электронная почта.
• Напряжение при посещении туалета напрямую с геморроем не связано, в отличие от некоторых предыдущих исследований.

Доктор Пасрича советует оставлять смартфон вне ванной и стараться не задерживаться на унитазе дольше нескольких минут.

Исследование опубликовано в журнале Plos One.