Почему даже дорогой уход за лицом не даёт результата и как с этим связан кожный барьер  

Вы наверняка не часто слышали это словосочетание - кожный барьер, означающее фундамент здоровья кожи. Внешний слой эпидермиса работает как невидимый щит, который удерживает влагу внутри и не даёт внешним факторам проникать внутрь. Когда этот барьер нарушен, кожа быстро теряет воду, становится сухой, чувствительной, тусклой и более склонной к раздражениям - это и есть нарушение кожного барьера. Без сильного барьера даже самый дорогой крем работает плохо: влага быстро улетучивается, а раздражения и покраснения становятся частыми гостями на коже. Косметолог-эстет Армине Агаджанян объяснила, почему это происходит и как с этим справиться.

Почему барьер нарушается

Барьерная функция кожи может нарушаться под влиянием самых обычных, на первый взгляд, факторов:

– агрессивное очищение или слишком частое умывание тёплой/горячей водой;

– пересушивающий воздух в помещениях и холод на улице;

– ультрафиолет и загрязнённый воздух;

– чрезмерное использование скрабов и кислот;

– неправильный выбор средств, которые нарушают липидный слой кожи.

Когда барьер ослаблен, кожа теряет влагу быстрее, тем самым усиливая сухость, стянутость, шелушение и чувствительность. Именно поэтому ощущение «уставшей», обезвоженной кожи - это вам сигнал о том, что защитная функция нарушена

Пять советов, как восстановить барьер кожи

Минимизируйте агрессию на этапе очищения

Начните с самого первого шага ухода. Моющие средства с высокой концентрацией сурфактантов, спиртами или агрессивными отдушками могут смывать естественные липиды кожи. Чтобы сохранить барьер, выбирайте мягкие очищающие текстуры: крем, молочко или мягкий гель с нейтральным pH. Это помогает убрать загрязнения, но не забирает природный защитный слой.

Умывайтесь тёплой водой, а не горячей, и избегайте слишком частых пилингов. Горячая вода сама по себе может усиливать потерю влаги и травмировать верхний слой.

Увлажняйте и «запечатывайте» влагу каждый день

Чтобы кожа удерживала влагу, нужен двойной подход: сначала влага внутрь, затем фиксировать её. На влажную кожу после очищения наносите увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или глицерином - они притягивают воду в эпидермис. Далее обязательно используйте крем, который содержит липиды, церамиды или панте нол, они действуют как цемент, восстанавливая структуру барьера.

Если кожа особенно сухая, лёгкий крем без липидов будет работать хуже, чем плотный, но некомедогенный ночной бальзам, особенно в холодный сезон.

Вводите защитные и питающие компоненты

Ингредиенты, которые особенно хорошо восстанавливают барьер:

– церамиды, помогают укрепить липидный «цемент» между клетками и удерживают влагу;

– ниацинамид, снижает раздражение и укрепляет структуру;

– панте нол и масла, помогают устранить сухость и смягчают.

При первых признаках сухости или дискомфорта введите такие активы в свой уход, но постепенно, чтобы кожа успела адаптироваться.

Снизьте количество агрессивных процедур

Частые кислоты, жёсткое скрабирование или чрезмерное использование ретиноидов без должного увлажнения - это прямой путь к нарушению барьера. Даже если эти средства очень эффективны, их эффект работает на фоне слабой защиты хуже, а иногда и провоцирует проблемы.

Используйте активные компоненты умеренно и всегда сопровождайте их восстановлением, кремами с липидами и мягким увлажнением.

Защитите кожу от внешних факторов ежедневно

Помимо ухода, важно защитить кожу от агрессивных внешних воздействий: ультрафиолета, ветра, холода или сухого воздуха в помещениях. Наносите SPF даже в пасмурные дни, используйте барьерные кремы при холоде и поддерживайте комфорт кожи увлажнителем воздуха дома. Это помогает снизить стресс, который окружающая среда наносит поверхности кожи.

Можно подумать о физической защите: платки, шарфы, защита губ - всё это поддерживает барьер, когда кожа особенно уязвима.