Секреты красоты: Что такое пептиды и как их правильно применять

Сегодня в сети появилось огромное количество самопровозглашенных экспертов по уходу за кожей. В TikTok и на Reddit каждый продвигает свои многоступенчатые бьюти-ритуалы, перенасыщенные «лучшими пептидами, эксфолиантами, тонерами и маслами». В этом хаосе становится все труднее понять, какому уходу и каким ингредиентам действительно стоит доверять.

По словам доктора Дэниела Гулда, сертифицированного пластического хирурга, пептиды — это «короткие цепочки аминокислот, которые имитируют фрагменты сигнальных белков нашего организма». Пептиды дают команду фибробластам (клеткам соединительной ткани) вырабатывать коллаген. Это отличные «рабочие лошадки» на каждый день: они универсальны и на сегодняшний день являются самой доступной категорией активов, пишет WWD.

Четыре кита под зонтиком пептидов

Тем не менее под общим понятием «пептиды» скрываются четыре разных семейства:

1. Медные пептиды (например, GHK-Cu). «С точки зрения регенерации они интересны мне больше всего, — отмечает доктор Гулд. — Они естественным образом присутствуют в плазме крови, активизируются при заживлении ран, влияют на фибробласты и ремоделирование матрикса кожи». Они незаменимы для восстановления кожи после процедур, а также подходят тем, чья кожа не переносит ретиноиды. «Однако они невероятно капризны в формулах; большинство продуктов на полках магазинов содержат слишком низкую дозировку», — предупреждает эксперт.
2. Сигнальные пептиды (включая матриксил и пальмитоил трипептиды). Все они «имитируют фрагменты коллагена» и подают коже сигнал к обновлению, попутно укрепляя ее защитный барьер. Доктор Гулд классифицирует их как «базовые элементы для ежедневного антивозрастного ухода». Результат от их применения проявляется постепенно.
3. Пептиды-нейротрансмиттеры. Именно их маркетологи часто называют «ботоксом в баночке». Однако доктор Гулд оценивает их эффект как «скромный» и считает эту категорию самой переоцененной на рынке. «Научная база здесь реальна, но обеспечить глубокое проникновение топического средства к нервно-мышечной мишени чрезвычайно сложно», — объясняет он.
4. Пептиды-ингибиторы энзимов. Эта финальная категория блокирует ферменты, которые разрушают собственный коллаген и эластин кожи.

Золотое правило наслаивания: не больше трех активов

Чтобы эффективно внедрить эти сигнальные молекулы в свой ежедневный уход,  Гулд советует сосредоточиться на базовых категориях и не наслаивать продукты вслепую — это принесет больше вреда, чем пользы.

«Хаотичное совмещение модных ингредиентов — самая частая ошибка, которую я вижу. Это бьет по кошельку и редко дает синергетический эффект», — подчеркивает он. Хирург напоминает, что в рамках одной рутины никогда не должно быть более трех активных компонентов (к которым относятся витамин C, AHA- и BHA-кислоты, а также ретиноиды).

Идеальный утренний ритуал:

1. Очищение.
2. Витамин C.
3. Пептидный продукт.
4. Увлажняющая сыворотка или крем.
5. Средство с SPF.

«Когда речь заходит о летнем уходе, ни один ингредиент не сравнится по важности с солнцезащитным кремом, — напоминает доктор Виктория Козловская, сертифицированный дерматолог, специализиющийся на эстетической и медицинской дерматологии. — Ежедневное использование SPF остается лучшим способом профилактики рака кожи, фотостарения, гиперпигментации и преждевременных морщин».

Идеальный вечерний ритуал:

1. Очищение.
2. Эксфолиация (чередуйте кислоты и ретиноиды через день).
3. Пептиды.
4. Плотный питательный крем.