Секрет крепкой любви кроется в постели: ученые доказали связь между сексуальной уверенностью и счастьем  

Недавнее онлайн-исследование, проведенное в Италии, показало: сексуально напористые и уверенные в себе люди склонны испытывать большую удовлетворенность своими романтическими отношениями. При этом самооценка в интимной сфере оказалась тесно связана как с принятием своего тела, так и с сексуальной напористостью. Научная работа была опубликована в журнале Behavioral Sciences.

Удовлетворенность отношениями отражает то, насколько позитивно люди оценивают качество своего союза и чувства к партнеру. Высокий уровень этой удовлетворенности неизменно ассоциируется со счастьем, ментальным и физическим здоровьем, низким уровнем стресса и даже большей продолжительностью жизни.

Сексуальная напористость и ее составляющие

На качество союза влияет множество факторов, среди которых sexuality занимает ключевое место. Речь идет не только о самой близости, но и об умении открыто коммуницировать по поводу желаний, потребностей и границ.

Концепция сексуальной напористости (sexual assertiveness) включает в себя способность:

• инициировать желанную сексуальную активность;
• отказывать в нежелательном сексе;
• открыто говорить о своих предпочтениях;
• договариваться о безопасном сексе.

Не менее важны сексуальная самооценка (sexual esteem — то, насколько человек считает себя достойным, компетентным и уверенным партнером) и принятие своего тела, то есть уважение и ценность своего тела вопреки мнимым несовершенствам.

Что показало исследование?

Автор работы Марко Риццо (Marco Rizzo) с коллегами выдвинули гипотезу: позитивное отношение к своему телу ведет к росту сексуальной уверенности и напористости, а те, в свою очередь, повышают удовлетворенность отношениями.

В анализе использовались данные 473 гетеросексуальных участников, состоящих в романтических отношениях (средний возраст — 23 года, 50% мужчин, средняя продолжительность союза — 3 года). Участники заполнили ряд опросников, включая шкалы сексуальной напористости, оценки тела, сексуальной самооценки и удовлетворенности отношениями.

Основные результаты:

• Мужчины в среднем демонстрировали более высокие показатели принятия своего тела и сексуальной самооценки, чем женщины.
• Участники с более высокой сексуальной напористостью закономерно сообщали о более высоком уровне удовлетворенности отношениями.
• Итоговая статистическая модель показала интересную цепную реакцию: принятие своего тела повышает сексуальную самооценку, что ведет к большей сексуальной напористости, которая, в конечном счете, обеспечивает крепкое благополучие в паре. При этом сама по себе сексуальная самооценка напрямую на удовлетворенность отношениями не влияла — только через навык открытого выражения желаний.

«Эти результаты подчеркивают механизм, с помощью которого сексуальная напористость и принятие своего тела могут улучшать благополучие в паре, что полезно учитывать в образовательных программах, направленных на построение здоровых отношений», — заключают авторы.