Как избежать стрессов во время новогодних путешествий

Путешествия на праздники приносят радость, но в то же время являются и стрессом. Вы простаиваете с подарками, багажом и детьми при задержке рейсов и в пробках зимних дорог. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать страданий и головной боли во время поездок.

Как советует портал Zdravoe.com, перед тем, как выйти из дома, скачайте как можно больше игр, музыки и книг для планшета, смартфона, ноутбука или портативного плеера. Любимое шоу или видеоигра - лучшее средство от скуки и стресса. Не забудьте взять наушники, которые соответствуют вашему устройству, их резервные аккумуляторы и зарядные устройства.

Выйдите из дома на час раньше, чем обычно, чтобы избежать незапланированных задержек. Кроме того, вы получите больше времени, чтобы перекусить или собрать кое–какую еду в дорогу.

Если вы летите, убедитесь, что вы организовали весь багаж для проверки безопасности. Положите ваши ключи, телефон, ювелирные изделия и другие ценные вещи в ручную кладь.

Путешествуйте налегке. Вы сможете, сократив багаж, автоматически сократить и многие хлопоты. Для подарков родне используйте службу почтовых отправлений.

Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и оставайтесь все время положительным. Так вы не спровоцируете стресс у ваших детей.