Диета Николая Баскова

Николаю Баскову приходится следить за своим весом и периодически садиться на диету. Возможно, продержаться на этой довольной жесткой диете поклонницам таланта Баскова поможет мысль, что с ее помощью похудел их кумир.

Диета рассчитана на девять дней, в результате можно избавиться от девяти килограммов. Внимание, диета может вызвать проблемы с желудком и расстройство ЖКТ.

1-3 дни

– рис без соли и масла. Крупу замочите на ночь, с утра отварите в три приема по пять минут и промойте под холодной водой. 

4-6 дни – только вареный картофель.

7-9 дни – тушеные овощи и печеные яблоки. 

В течение всех девяти дней рекомендуется пить очищающий чай.

Материал – Diets.ru