Секс и красное вино продлевают молодость

Недавнее исследование британских ученых подтвердило тот факт, что наше самочувствие напрямую зависит от образа жизни и рациона.

Как сообщает 8TV.ru, необходимо употреблять в пищу больше продуктов красного и оранжевого цвета, так как в них содержатся вещества, предотвращающие развитие раковых и сердечных заболеваний. Также нужно выпивать в день хотя бы одну чашку чая: он снижает уровень гормонов стресса в организме.

Не стоит забывать и о регулярном сексе. По мнению специалистов, секс не реже, чем 3 раза в неделю добавляет 2 года жизни. Перед сном выпивайте бокал вина, которое снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.