У китайцев всегда все было на отлично с воображением. Но видать, не в сфере диетологии. Сложно соблюдать диету, предлагающую один-единственный рацион на все дни. Хорошо, что эта китайская диета рассчитана всего лишь на 5 дней.
Завтрак
Яйцо, 50 г черного подсушенного хлеба, чашка кофе без молока и сахара.
Обед
Плавленый сырок, 100 г зеленого горошка, чашка чая без сахара.
Ужин
50 г нежирного мяса, 150 г салата из свежей капусты с оливковым маслом (или иным растительным), 200 г любых фруктов.
Перед сном.
Стакан молока.
Источник – Dieta.ru