Диета красавицы

Эта диета на основе злаков. Чтобы стать красавицей, необходимо не только стать стройной, но и очистить свое тело и душу. Крупяная монодиета помогает улучшить цвет лица, выводит из организма шлаки и токсины, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.

Питаться придется одними кашами, любыми, за исключением манной. Однако разрешены и некоторые низкокалорийные добавки: различные овощи, грибы, свежие и сухие фрукты. Но не добавляйте сахар и старайтесь поменьше солить. По утрам можно побаловать себя овсяной кашей со свежими яблоками и сухофруктами.

Источник – Dieta.ru