Дневник худеющей: 2-я неделя и плюс 2 кг

16:18   25 марта, 2013

Да, да! Заглавие не врет. И вправду, из 2.5 потерянных килограмм ко мне вернулись 2.  Впрочем, причиной стал мой грипп с осложнениями, и всю неделю я вынуждена была пить чай с малиной и есть леденцы для горла. Но я не отчаиваюсь. Уже знаю, что все это временно. С сегодняшнего дня опять на «Минус 60».

Кстати, многие спрашивают о том, что же можно есть на обед и на ужин? Я решила поделиться вариантами нескольких блюд. К тому же напомню, что до 12 можно есть все, кроме молочного шоколада!

Вот варианты обеда.

А вот и варианты ужина. Хотя лично я его просто пропускаю, заменяя на мацони.


Ну что, в бой с новыми силами?

Ани



© NEWS.am STYLE