Время действовать
Ждать, пока ситуация разрешится сама собой – это, безусловно, очень соблазнительно, однако ты едва ли добьешься результата, если будешь просто сидеть сложа руки.
Устраиваешься на новую работу, а работодатель не торопится перезванивать? Позвони сама, прояви свою заинтересованность – заодно и нервы успокоишь. Подруги никак не могут решить, куда они хотят пойти в пятницу вечером? Реши сама и поставь перед фактом. А если они вдруг не согласятся, найди другую компанию на этот вечер – например, проведи его с бойфрендом. Возьми ситуацию в свои руки, и ты удивишься, как быстро все решится.
Не думай, а оценивай
Если тебе не дает покоя, что думают о тебе в новой компании, или на первом свидании – значит, в твоих интересах это исправить. В конце концов, почему оценивать должны только тебя – ты тоже имеешь на это право. Успокойся, изучи своего нового парня или коллег, и заодно определи, действительно ли они тебе интересны, и стоит ли продолжать общение.
Не строй иллюзий
Даже если тебе показалось, что новый кавалер завороженно на тебя смотрел, а все его тело выдавало огромный интерес к тебе (не зря же ты читала ту статью по психологии отношений), какое это имеет значение, если он не сделал никаких попыток сблизиться и даже не предложил поужинать? Не стоит ожидать от других того, чего тебе хочется. Постарайся сделать так, что твое настроение и самооценка не зависели от чьих-то решений.
Сама контролируй свое настроение
Самый главный ключ к эмоциональной стабильности – это умение поднимать настроение самой себе. Тебе нахамили в маршрутке или на парковке, в офисе не оценили новый наряд или начальник сделал замечание? Не раскисай! На это может быть множество причин – возможно, день у этих людей не задался. Не позволяй неприятным мелочам испортить тебе настроение – а чтобы помочь себе поддержать дух, вспоминай приятные вещи, которые ожидают тебя в ближайшем будущем – например, свидание или поход в кино с подругами.
Люби себя
Отдавая любовь другим, никогда не забывай о себе. Тот, кто любит и ценит себя, притягивает к себе внимание и непременно становится объектом любви других. То, что ты думаешь о себе и как к себе относишься – это очень важно. Не стоит переступать через себя в угоду другим.
Не позволяй себе испытывать чувство зависти
Сравнивать себя с другими – абсолютно провальная стратегия. Помни о том, что ты это ты, а окружающие – совершенно другие люди, с разными жизненными взглядами и возможностями. Не стоит заморачиваться на успехах других – лучше присмотрись к собственной жизни и подумай о том, что тебя в ней не устраивает.
Источник – Kleo