Женское либидо: как повысить сексуальность

Либидо – это сексуальное влечение. И порой оно находится совершенно далеко не на желаемом уровне. Многих представительниц прекрасного пола беспокоит вопрос, как повысить свое либидо, если бешеный ритм жизни, стрессы, плохая экология и неправильное питание – это вечные спутники людей, живущих в мегаполисах? Поможет нам в этом психотерапевт и сексопатолог Армен Овсепян.

«Желание сексуального контакта у женщин возникает не всегда. Возможно, не та обстановка, или мужчина, который находится рядом в этот момент, - вовсе не тот человек, с которым хочется быть по-настоящему открытой. Проявление сексуального влечения в большей степени зависит от психологических факторов. Неудачный опыт недавно пережитых отношений, комплексы и страхи, наличие необъяснимых психологических барьеров в общении с мужчиной – вот те причины, которые мешают женщине вести здоровую интимную жизнь. Кроме психологических факторов и проблем, существует ряд заболеваний, которые также понижают половое влечение. В первую очередь, это сердечнососудистые заболевания, болезни мочеполовой системы, анемия и сахарный диабет. Помимо этого, повышению женского либидо препятствует молочница, менопауза, возможная послеродовая депрессия. Не стоит забывать, что злоупотребление алкоголем и курение также препятствуют полноценной сексуальной жизни.

Решение проблем со здоровьем, улучшение психо-эмоционального состояния женщины, безусловно, будут способствовать увеличению женского либидо.

Как усилить или восстановить женское либидо знают не многие. Тем не менее, ответы на этот вопрос давно найдены. Специалисты ежедневно консультируют прекрасных дам на эту тему, и за многие годы им удалось собрать целый список рекомендаций. Приведем наиболее эффективные из них:

Препараты, повышающие женское либидо:

• интимные гели;

• пластыри;

• травяные сборы;

• продукты питания;

• специи.

Здесь важно отметить, что средства для повышения женского либидо в виде интимных гелей применяются непосредственно перед началом полового акта, усиливают желание и добавляют яркости ощущениям. Что касается пищи, то определенные продукты стоит включить в свой рацион на постоянной основе. К продуктам, повышающим женское либидо относятся бананы, темный шоколад, миндаль, авокадо, морепродукты, имбирь, спаржа и инжир. Попробуйте пересмотреть свой рацион и, возможно, ваша интимная жизнь станет ярче. О том, как усилить женское либидо знают еще целители и травники. Усилить половое влечение помогут такие травы, как шатавари, дамиана, якорцы стелющиеся и дикий ямс. Травяные пищевые добавки также не стоит недооценивать. Они не просто усиливают половое влечение, но и устраняют причину ослабления либидо и улучшают состояние здоровья в целом.

Помните, к каким бы средствам вы не обратились, прежде чем принимать тот или иной препарат, обязательно пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с вашим терапевтом».