Жади из бразильского сериала «Клон» поделилась секретом похудения

15:13   23 июня, 2019

Бразильская актриса, фотомодель и телеведущая, 43-летняя Джованне Антонелли, ставшая знаменитой благодаря сериалу «Клон» поделилась секретом, как похудеть после 40 лет.

Дело в том, что в 2010 году звезда находилась не в лучшей форме. Она родила двойню, но за время беременности набрала лишних 20 кг. Актриса пыталась похудеть, но вес, как назло, уходил плохо, сообщает портал «7 дней».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Giovanna Antonelli (@giovannaantonelli)

Помогла бразильянке довольно жесткая диета, в которую входила только вареная курица, нерафинированные крупы, ананасы и овощи. Она запретила себе есть картофель и все мучное и стала заниматься спортом.

Сейчас актриса находится в прекрасной форме. Она держит такую диету одну неделю в месяц, а в другие дни придерживается просто принципа сбалансированного питания.

В своем Instagram актриса опубликовала видео тренировки. На кадрах видно, как Джованне делает кардио и силовые упражнения, что позволяет ей оставаться подтянутой и энергичной, как и была ее Жади в знаменитом сериале 18 лет назад.



© NEWS.am STYLE