Блогер Ида Галич сбросила 20 килограммов в рекордные сроки

Популярная российский блогер Ида Галич впервые стала мамой в феврале 2020 года. В период беременности девушка охотно делилась с подписчиками в Instagram фотографиями, на которых позировала с округлившимся животом. Ида не скрывала, что сильно набрала за эти месяцы, и сейчас ей надо вернуться к прежней форме, что она и сделала за рекордно короткие сроки.

«Сейчас я вешу 64,5 кг. Вам кажется, что это много? Ну рожать я шла более 85 кг. К слову, до беременности я весила 63 кг. Получается мне осталось полтора кило до прежнего веса. Из 4-х месяцев почти три я на правильном питании. Результат на лицо. На живот. На ляхи. Более 20 кг ушло и, надеюсь, никогда больше не вернутся», — рассказала Галич в своем микроблоге.

Ида не собирается останавливаться на достигнутом и хочет похудеть еще больше. Только вот диетологи вряд ли одобрили бы такие темпы. Специалисты не советуют худеть быстрее 2-4 килограммов в неделю, иначе организм испытывает большой стресс и страдает от недостатка нутриентов.

К тому же быстрое похудение увеличивает шансы, что лишние килограммы вернутся при первой же возможности.

Источник-Экспресс-газета