Диета от Бритни Спирс

Скандально известная американская певица Бритни Спирс разработала для себя низкокалорийное меню и строго его придерживается. 

Вот стандартное меню Бритни на день:

Завтрак – 4 желтка, 30 гр тертого сыра и кисть винограда. Половинка тоста только из ржаного xлеба и оливковое масло (если xотите приготовить яичницу из желтков).

Второй завтрак – 140 гр морепродуктов, 1 яблоко и несколько листьев салата.

Обед – апельсин и 30 гр нежирного сыра

Ужин – для ужина подойдет легкий салат из нежирного тертого сыра, грибов, лука, 130 гр говядины, один помидор. И помните, что нужно использовать только оливковое масло.

Также Бритни рекомендует не есть после восьми часов вечера. Однако главное, что советует звезда, - влюбиться. Именно роман с юристом Дэвидом Лукадо помогает Бритни в борьбе с лишними килограммами.