Разгрузочная диета одного дня от Мадонны

Всемирно известная певица Мадонна очень строго относится к тому, что она ест и пьет. В одном из своих интервью певица заявила, что она практически не ест в ресторанах, так как не знает, как и из чего приготовлена еда. Поп-икона предпочитает домашние блюда. Иногда певица устраивает для себя разгрузочные дни. Вот, что она рекомендует есть, чтобы за один день очистить организм.

Завтрак: каша на воде

Второй завтрак: фрукты и вода

Обед: овощи с коричневым рисом

Ужин: похлебка или легкий суп на воде.

В разгрузочные дни Мадонна старается избегать мясные и молочные продукты и яйца. Певица советует также отказаться от соли, сахара, кофеина и т.д.