Укрепляем здоровье с помощью особого рецепта
19:13 13 ноября, 2021Осенью, перед долгой зимой, особенно нужно думать о здоровье. Наиболее актуальным в осенне-зимний период принято считать следующий общеукрепляющий рецепт:
• 1 стакан грецких орехов;
• 1 стакан изюма (без косточек);
• 1 стакан кураги;
• 1 лимон с кожурой;
• 300 грамм меда;
Необходимо измельчить вышеуказанные ингредиенты, залив их медом. Смесь принимается по 1 столовой ложке перед едой трижды в день. Возраст не является препятствием к употреблению смеси, которая особенно показана пожилым людям.
Как отмечает ЕвроСМИ, здоровое питание предотвращает опасность возникновения проблем со здоровьем, которые наиболее характерны современному времени. Просвещенность в области питания способна оказать существенное влияние на формирование у человека полезных для здоровья привычек в этом направлении, поскольку уменьшает опасность возникновения болезней, непосредственно связанных с питанием