Диета решительной женщины

Диета строгая, а потому требующая особой решительности. Иначе выдержать неделю будет очень сложно. Потерпите – через несколько дней желудок сократится, и вы почувствуете облегчение. Ужинайте не позднее 18 часов.

Меню на каждый день:

Завтрак. 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.

Обед. Нежирная рыба, овощной салат, любой фрукт (половина банана).

Ужин. Кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.

Источник – Dieta.ru