Звездные секреты красоты: «Хитрости» Шер

76-летняя легенда Голливуда Шер никогда не скрывала, что прибегала к услугами пластических хирургов. Тем не менее, у нее есть свои секреты красоты, которые помогают звезде поддерживать форму и выглядеть на много моложе своих лет. Некоторыми из них Шер делится в своей книге Forever Fit.

Хотя Шер смирилась с неизбежностью того, что она не всегда будет  молодой, она решила бросить вызов Матери-Природе, и заблаговременно принять меры, чтобы выгяледть на все сто в любом возрасте.

«Самое главное — дать себе шанс побороться. Я бросила курить. Я не употребляю наркотики. Я никогда не пью кофе и почти никогда не пью алкоголь, не ем красное мясо», - поведала Шер в одном из интервью журналу People, признавшись, что испытывает слабость к шоколаду.

Шер воздерживается от продуктов с большим количеством жира, в том числе многих молочных продуктов. «Я думаю, что сыр — одна из худших вещей для организма. Он плохо переваривается, а большинство сыров содержат слишком много жира», - сказала она.

Однако отметим, что хотя многие сыры, безусловно, содержат много жира, есть сыры с низким содержанием жира, которые вы все равно можете есть, пока худеете.

Певица категорически против рафинированного сахара. Вместо этого Шер предпочитает т натуральный сахар, которые поддерживают ее уровень энергии без ущерба от обработанных пищевых продуктов. «Макароны дают мне много энергии, как и фрукты, такие как бананы, папайя и нектарины, потому что в них много сахара, но он не рафинирован», — написала она в своей книге.

«Волшебные» ретиноиды

На протяжении многих лет Шер часто спрашивали, в чем секрет сохранения ее молодости, в то время как певица описывала свой уход за кожей как «очень эклектичный». Но есть один продукт, которому она верна уже много лет.

В 90-х Шер рассказала о том, как в 70-х у нее появилось акне, которое усугублялось из постоянного ношением макияжа. В итоге ей удалось найти решение как проблемы с акне, так и со старением кожи.  «Я начала использовать Retin-A  (препарата на основе ретиноидов и инновационного сочетание кислот) для лечения хронических кистозных угрей, и мне уже 10 лет выписывают рецепт на Retin-A.  Я использовала его, для акне, но впоследствии оказалось, что что Retin-A также действует как омолаживающий агент».

Пластические операции

В то время как многие знаменитости не любят раскрывать бьюти-процедуры, которым подверглось их лицо и тело,  Шер всегда открыто рассказывала об этом, и однажды даже назвала себя «девушкой с плаката пластической хирургии».

Она перенесла ряд косметических процедур, в том числе несколько подтяжек лица, операцию по коррекции носа,  шлифовку кожи и липофилинг.

Она также увеличила грудь, пошутив как-то о том, что процедура пошла не так, сказала: «Мне сделали грудь. Но это был кошмар.  Ее испортили во всех отношениях. Во всяком случае, они были хуже после, чем до».