Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տաբեր միջոցներ են փորձել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։ Այժմ շատ դիետաներ կան, որոնք օգնում են կանանց նիհարելու հարցում, բայց ոչ միշտ է, որ ստացված արդյունքը գոհացնում է նրանց։
Մեկ անգամ չէ, որ ապացուցվել է, որ սնունդը մեծ ազդեցություն ունի մեր օրգանիզմի, ֆիզիկական ակտիվության, մտավոր աշխատանքի եւ սեքսուալության վրա։ Բոլորն էլ գիտեն, որ քննություններից առաջ հարկավոր է մեղր, շոկոլադ եւ չորամրգեր ուտել, իսկ կարեւոր մրցույթներից առաջ՝ ընկույզ եւ ձուկ։ Իսկ ինչ է հարկավոր ուտել ավելորդ քաշից ազատվելու համար եւ սեքսուալ լինելու համար։
Առաջին հերթին ներկայացնենք, թե ինչ չի կարելի ուտել՝ թխվածքաբլիթներ եւ տապակած կարտոֆիլ (հատկապես ֆրի)։ Եթե ցանկանում եք գայթակղիչ ու հմայիչ լինել, միեւնույն ժամանակ ակտիվ սեռական կյանք վարեք, ապա հետեւեք մեր խորհուրդներին։
Այսպիսով, ինչ է պետք ուտել մշտապես սեքսուալ լինելու համար։
1) Ծովամթերք– ամենաօգտակար եւ սննդարար մթերքը, որը նաեւ բնական վիա գրա է։ Ծովամթերքը հարուստ է ցինկով, ֆոսֆորով, որոնք բարելավում են սեքսի որակը։
2) Ելակ–իր սննդարարությամբ զիջում է ծովամթերքին, քանի որ միայն ելակ ուտելով երկար չեք կարող դիմանալ։ Սակայն այն պետք է ընդգրկել սննդակարգի մեջ, եթե ցանկանում եք «ակտիվ» ապրել։
3) Ձու– օգտակար է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար։ Եթե ձուն դրական ազդեցություն է ունենում կանանց հեշտոցի վրա, ապա տղամարդկանց համար այն նույնպես շատ կարեւոր է . ձուն մեծացնում է սերմնահեղուկի քանակը, ինչը նշանակում է ավելի հաջող սեռական կյանք։
4) Կաթնաշոռ –կալցիումով հարուստ լինելու շնորհիվ, այն մեծացնում է տղամարդկանց պոտենցյալն ու կանանց լիբիդոն։
5) Ընդեղեն, մասնավորապես մեղրով – բարելավում է սեռական հորմոնների մակարադակը։ Հատկանշական է, որ նուշը այս հարցում «թագավոր է»։ Այն ոչ միայն սպիտակուցով, այլեւ կալցիումով եւ վիտամին Е-ով է հարուստ, որոնք միասին պարզապես վառելիք են «սեքս-շարժիչների» համար։
Աղբյուրը՝ diet.neolove.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:23, 18 մայիսի
«Խաչմերուկներ» միջազգային փառատոնը հատեց եզրագիծը15:56, 18 մայիսի
«Ոստիկանները որոշեցին, որ մենք մերկ ենք եւ հեռացրին այնտեղից». Սարիկ Անդրեասյանն ու նրա կինը Իտալիայում հայտնվել են անհարմար իրավիճակում14:11, 18 մայիսի
«Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը». Երեւանում բացվել է անվանի կինոռեժիսորի ստեղծագործություններից ոգեշնչված ցուցահանդես12:33, 18 մայիսի
Կապուչինոյի փորձարկում՝ Երեւանում. փնտրում ենք համեղ սուրճ10:23, 18 մայիսի
Բեն Աֆլեքն ու Ջենիֆեր Լոպեսը վերամիավորվել են ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին09:00, 18 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր19:22, 17 մայիսի
«Բրիջերթոնի» աստղ Նիկոլա Քոգլանը՝ սերիալի հաջողության եւ 3-րդ եթերաշրջանի «բուռն» սեքսուալ տեսարաններից վախենալու մասին16:15, 17 մայիսի
«Հովեր» երգչախմբի առաջիկա համերգը նվիրված է Հակոբ Հակոբյանի 100-ամյակին15:05, 17 մայիսի
«Չենք բաժանվել, չենք վիճել». Սիլվի Բարկովան մեկնաբանել է Instagram-ում կրկին իր ազգանունով ներկայանալու որոշումը