Կանանց ոտքերը ոչ միայն նրանց տեսքը գեղեցկացնելու, այլեւ քայլելու ու շարժվելու կարեւոր ֆունկցիա կատարելու համար են ստեղծված։ Իսկ սա նշանակում է, որ ոտքերը բացի գրավիչ լինելուց, պետք է նաեւ առողջ լինեն։
Շատ կանայք չեն հասկանում, որ բարձրակրունկ կոշիկները կարող են վնասել նրանց ոտքերը եւ բացասական ազդեցություն ունենալ դրանց առողջության վրա։ Ուստի, առաջարկում ենք ընթերցել մեր խորհուրդները, թե ինչպես կարելի է խնամել ոտքերը, որպեսզի դրանք միշտ լինեն գեղեցիկ ու առողջ։
Նշենք, որ ոտքերի խնամքով պետք է զբաղվեն բոլորը, ոչ միայն բարձրակրունկ կոշիկների սիրահարները։ Իսկ ի՞նչ է պետք անել։ Պարբերաբար հարկավոր է աղով վաննաների մեջ դնել ոտքերը, օգտագործել հատուկ քսուքներ, այդ թվում՝ բուժիչ կրեմներ, եթե ինչ-որ խնդիրներ են առաջանում (օրինակ՝ վարիկոզ)։
Իսկ բարձրակրունկ կոշիկների սիրահարները պետք է նաեւ վարժություններ անեն, եւ մերսեն ոտքերը։ Երեկոյան աշխատանքից տուն վերադառնալուց եւ կոշիկները հանելուց հետո, պետք է մի քիչ կանգնել հատակի հարթ մակերեսի վրա եւ 15-20 անգամ բարձրանալ թաթերի վրա։ Վարժությունը պետք է անել շատ նուրբ ու դանդաղ։
Ուշադրություն է պետք դարձնել նաեւ տաբատներին ու ջինսերին։ Պետք չէ անիմաստ նեղացնել ջինսերը, քանի որ եթե տաբատը շատ կիպ է ոտքերին, ուրեմն այն ճնշում է արյունատար անոթները, ինչն էլ ազդում է դրանց առողջության վրա։ Իհարկե, այս խնդրից խուսափելու համար կարելի է բուժիչ զուգագուլպաներ գնել։ Գոյություն ունեն հակավարիկոզային եւ մերսող ազդեցություն ունեցող հատուկ զուգագուլպաներ։
Անկասկած, բարձրակրունկ կոշիկը պետք է լինի ձեր ոտքի չափսին համապատասխան եւ կարված՝ բնական նյութերով։ Բացի այդ, չպետք է մոռանալ նաեւ ցածրակրունկ կոշիկների մասին, որպեսզի ոտքերը ժամանակ առ ժամանակ հանգստանան։
Աղբյուրը՝ wmj.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:02, 2 մայիսի
Ֆիլմերում սեքսը կտրուկ նվազել է, բայց դարձել է ավելի բացահայտ22:18, 2 մայիսի
Armflix Էքսկլյուզիվ ֆիլմեր և սերիալներ՝ առանց սահմանափակումների, առանց գովազդի և ֆանտաստիկ որակի21:34, 2 մայիսի
1968 թվականի Grand Seiko ժամացույցն աճուրդում վաճառվել է ավելի քան 90,000 դոլարով20:18, 2 մայիսի
Միայնակ ամերիկացին, որը հուսահատ սեր է փնտրում, շաբաթական 400 դոլար արժողությամբ գովազդային վահանակ է տեղադրել19:43, 2 մայիսի
Կադրեր՝ «Լադանիվա»-ի եվրատեսիլյան երկրորդ փորձից (ֆոտո/վիդեո)19:21, 2 մայիսի
Միլիարդատեր Ջորջ Սորոսի որդու եւ ընկերուհու՝ Հումա Աբեդինի՝ որպես զույգ հանրային դեբյուտը կկայանա Met Gala-ի շրջանակում16:21, 2 մայիսի
Airbnb-ը թույլ կտա ժամանակ անցկացնել թռչող տնակում կամ հանգստանալ Փրինսի Purple Rain առանձնատանը15:10, 2 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը պատրաստվում է նոր ֆոտոշարքի14:38, 2 մայիսի
Քրիս Ջեններն իր կերպարանքով ամանորյա զարդ է ներկայացրել, որն արժե 82 դոլար13:53, 2 մայիսի
Լիզա Մորյակը՝ Սարիկ Անդրեասյանի հետ ամուսնության մասին. «Սեքսը ամուր հարաբերությունների հիմքն է»13:20, 2 մայիսի
Քենդալ Ջենները կիսվել է գեղեցկության իր գաղտնիքներով12:56, 2 մայիսի
«The View»-ն քննարկում է այն լուրերը, ըստ որոնց ԱՄՆ նախկին նախագահ Դոնալդ Թրամփը դատավարության ժամանակ «գազեր է բաց թողնում»